Еленаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali

Для тех, кому непонятно (как и мне было изначально). Никакого звонка или сигнала остановиться ни в первой ни во второй главе нет. Я сделала так и рекомендую вам. Первый день прослушать главу 2 (вода) до 24 минуты (будильник ставим самостоятельно), второй день слушаем главу 3 (космос) до 27.5 мин. И выбираем, какая из медитаций вам подходит больше… После этого прослушиваете и ставите таймер самостоятельно по мин, указанным ниже. Хотя на второй, третий день уже понимаешь по смыслу слов.. 1 неделя -24/27,5 мин 2 неделя -35/39 мин 3 неделя -48/51 мин 4 неделя -1.10/1.14 мин Всем удачи! Пробуйте. Это увлекательное путешествие в мир наедине с самим собой!

286 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Sergio

Sergio

5 oy oldin

спасибо! тоже ждал звонка, с огромным трудом просидел всю медитацию со второй попытки🙂

Либо утром либо вечером. Одну, любую из них

assel abdossova

assel abdossova

6 oy oldin

Медитации вода и космос надо слушать подряд? Или утром и вечером?

Vera Averianova

Vera Averianova

6 oy oldin

Спасибо за подсказку

У меня изначально была мысль, что если я войду в тета состояние благодаря медитации, то услышу в нужный момент этот звонок 😂

6 kishiga yoqdi
Keyingi