Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Тара Шустер

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
«Купи себе чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя – эмоциональные раны нужно лечить добротой.
С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:
• без стыда принимать себя и свое прошлое
• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама
• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания
• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности. … Yana

Личностный ростСчастьеСаморазвитиеПсихологияАудиоСинхронизированоБесплатно

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Любовь Конева

tarjimon: Елена Кваша

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 11 st 34 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Хан Сон ХиПисьма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе

Ольга ВарданянСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Анастасия ВеселкоДевушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысле

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Дарья МитрофановаПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Марк ХансенКуриный бульон для души: 101 лучшая история

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Уте ЭрхардтХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят...

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Оксана КозыреваОткрой рот

Памела ДрукерманВзрослых не бывает

18+

Мария ДолгановаОбычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Kitobning boshqa versiyalari1

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

·

Тара Шустер

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Тара Шустерva boshqalar

18+

84.2K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1142

O Staassurotlarni ulashish3 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💤Zerikarli

В книге нет ничего нового, одни и те же повторенные всеми советы - пиши дневник, иди на пробежку, откажись от наркотиков, пиши список благодарностей и т.д. Язык не слишком хорош - раздражает бессмысленное и только отталкивающее обращение "как я рада, что ты, вот ты, ты, именно ты, сейчас меня читаешь". Часто это очень примитивно - с выражениями "сука ты этакая", "лошара" и пр. Повторение в каждом предложении слова "данный" - ну это проблема издательства конечно - "данный опыт дался мне не легко" - ничего у людей не ёкает.. Бесконечный "золотистый скотч с блёстками" - ну разве что для подростков книга в общем.

107 kishiga yoqdi1 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Valentina Strebkovataassurotlarni ulashish3 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Я не брезгую читать селф-хелп литературу, а эту книгу очень советовал комик, который мне нравится. Так что я подошла к ней с ожиданиями. Это сборник историй о том, как авторка меняла свои мнения и через них — жизнь. Есть и хорошие советы, но написано невозможно. Если убрать описание разноцветных скотчей и блёсток, то книга станет на 10% меньше. Она немного похожа на Примаченко, которая тебя текстом в плед укутывает, но хуже, потому что Тара Шустер пытается быть смешной и выстраивать личный контакт. Но меня её фразы: «напиши мне», «вини меня», «отправь мне», «мне очень интересно узнать» — всё это очень бесило. Ведь понятное дело, что ей плевать напишу ли я ей эти списки, что за иллюзия подружки. Мне понравилась её откровенность, конечно. Стройной системы здесь нет, но есть хорошие идеи, что делать, чтобы жизнь стала лучше. Особенно запала мысль начать там, где ты сейчас, не думая о том, как далеко придется идти. И о том, что жизнь – это не бесконечная череда кризисов, которые следует преодолевать. Советовать бы не стала.

61 kishiga yoqdi1 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Любовь Поздееваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Честно прослушала пять глав. И тут всё встало на свои места. Автор честно признается, что до 25 лет вшторивалась на регулярной основе, и норм. Ну да, норм. Вставай на час раньше, чтобы записать в дневник, что встали раньше. Не хочешь? Да ты вообще ни кто. Все известные люди вели дневник, а ты не хочешь, значит ты считаешь, что известные люди не правы. Люби себя. И обязательно запиши это в дневнике. Потом прочитай, и подумай над тем, как ты себя любишь. А может ты не в той позе себя любишь? Обязательно обсуди это с дневником. И не забудь для этого вставать на час раньше 😅

28 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Тара Шустер
4. 📖Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни