Саммари книги "Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению"

 Саммари книги "Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению"

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Все, что мы переживаем и думаем, оставляет след в организме – уверена известный врач и психосоматолог Екатерина Тур. В поддерживающей и терапевтичной книге, получившей сотни теплых и благодарных отзывов, автор призывает, не отказываясь от помощи официальной медицины, обратиться внутрь себя, найти непрожитые, задавленные эмоции, тревожность, негативные установки, детские травмы и освободиться от них. Тем самым помочь своему телу справиться с такими болезнями, как постоянные простуды, гастрит, акне, гипертония, псориаз и многими другими. Послушайте главное о психосоматике, а также рекомендации Екатерины в аудиосаммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Oʻxshash audiokitoblar

Kitobning boshqa versiyalari1

Саммари книги «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»
Саммари книги «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar26

👍Tavsiya etaman
Достаточно кратко изложена суть книжки. В целом, заинтриговала, захотелось прочитать полную книжку, чтобы понять, что за упражнения и как их выполнять. Рекомендую начать с саммари, так как многим книжка может показаться скучной и неинтересной. Но сейчас я нахожусь в борьбе с тревогой, с психологом многое обсуждали, что описано в саммари.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ольга Гущина
Ольга Гущинаtaassurotlarni ulashish7 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Было полезно узнать, как непрожитые эмоции влияют на здоровье тела
Fikr bildirish
Елизавета
Елизаветаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
👎Tavsiya etmayman
Не понравилось. Ничего для себя полезного не вынесла.
Fikr bildirish