Audiokitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar Саммари книги "Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению"
Достаточно кратко изложена суть книжки. В целом, заинтриговала, захотелось прочитать полную книжку, чтобы понять, что за упражнения и как их выполнять. Рекомендую начать с саммари, так как многим книжка может показаться скучной и неинтересной. Но сейчас я нахожусь в борьбе с тревогой, с психологом многое обсуждали, что описано в саммари. Было полезно узнать, как непрожитые эмоции влияют на здоровье тела Не понравилось. Ничего для себя полезного не вынесла. 👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🚀Ajralish imkonsiz
