Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. Даниэле Новара — опытный психолог и педагог, автор произведений «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров — рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Эта аудиокнига поможет вам жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Сергей Двинянинов
tarjimon: Вероника Фоменко
nashriyot: Альпина Паблишер
Davomliligi: 5 st 21 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Taassurotlar102
👎Tavsiya etmayman
🙈Hech bir narsa tushunarli emas
💤Zerikarli
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli