Большой сборник медитаций
Анна Захарова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Большой сборник медитаций — ваша книга-практикум для обретения спокойствия и гармонии. Идеально подходит для начинающих и опытных. Десятки техник с пошаговыми инструкциями помогут снять стресс, побороть тревожность, улучшить сон и найти внутренний баланс. Погрузитесь в мир осознанности и начните свой путь к психологической устойчивости и самопознанию уже сегодня.

Психология Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 133

Oʻxshash kitoblar

Ма Анурати ВайядевиРейки и восточная медицина. Серия «Саморазвитие»

18+

С.М. НеаполитанскийИсцеляющие мантры в Аюрведе

18+

Никита ЕмельяновЭнергетические практики

Ирина НикулинаКак повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания

Свами БрахмачариИсцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Нина МелЭнергетика йоги: Практический курс

Михаэль ЗингерТренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни

Марк БакнерТренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья

Аму МомВпусти хорошее! Ключи к подсознанию, или Как не сбиться с пути к счастью

Арден РинаСпокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Тата ЦойВ потоке жизни. На высоких вибрациях

Сурья ДасЙогатерапия. Путь к исцелению

Мария СоколоваОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Michael LillaАутотренинг, самовнушение, медитация

18+

Владимир ГулевскийМедитации, меняющие жизнь и судьбу. Техники для входа в Хроники Акаши

18+

Ананда ДесаиДыхание маткой. Техники, медитация и йога

18+

Аму МомЧакры: сила Вселенной. Полный курс практик от мастера Дзен

Аму МомЭнергии Дзен для самоисцеления, созидания и равновесия. Путь в Страну Мудрости

Ledy $mailleАффирмации. Измени свою реальность

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 4

Аминаtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

Tavsiya etmayman

Оочень долгое вступление

Fikr bildirish

Светлана Пtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Tavsiya etaman

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

galina p.taassurotlarni ulashish8 oy oldin

Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 29

Лориiqtibos olmoqda3 yil oldin

Медитация «Плавание в море гармонии»

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Татьяна167454 Романоваiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Медитация — это не только инструмент для умиротворения, но и инструмент для интроспекции и развития.

Fikr bildirish

Наталия Б.iqtibos olmoqda8 oy oldin

В бурю современной жизни, в которой каждый день кажется гонкой и наш внутренний компас иногда теряет путь, существует оазис спокойствия, который всегда доступен, где бы мы ни находились. Этот оазис — медитация. Это ваш билет в мир внутренней гармонии и самопонимания. Медитация — это неотъемлемая часть нашего внутреннего путешествия. Это искусство замедлить бегущий мир, открыть дверь к нашему внутреннему миру и найти наше собственное центральное положение в этой буре событий. В этом введении мы вместе отправимся в путешествие, чтобы понять, почему медитация так важна, как она воздействует

Fikr bildirish