Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Когда успех не радует. Правда о выгорании отличниц
Лилия Роуз

Когда успех не радует — книга для тех, кто привык быть сильной и всегда справляться. Для отличниц, которые достигли многого, но внутри чувствуют усталость и пустоту. Это честный разговор о выгорании, культе продуктивности и праве замедлиться. О том, как перестать жить в режиме «надо» и вернуть себе тишину, смысл и живое присутствие в собственной жизни.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 94

Oʻxshash kitoblar

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни

Фил ЛейнРабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы

Джон Престон, Джули ФастПочему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

18+

Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы

18+

Дэвид КларкТревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Ара КимОставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением

Самир ЧопраТревожность: Философское руководство

18+

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Хершфилд Джон, Агирре БлейзРабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Йен Кан ЧженЛюбовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома отличника

Анна СоколоваТоп нейроупражнений для учебы на «4» и «5». Подробный гайд

Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

18+

Фриденталь СтейсиЕсли любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости

Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Наоки ИтосатоПрактическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию

Джули Эриксон, Нил А. РекторЗдоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Asosiy
⭐️Психология
Лилия Роуз
📖Когда успех не радует. Правда о выгорании отличниц