Как пережить утрату. Поддержка себя
Вам знакомо это ощущение?
• оглушающая пустота, физическая боль в груди, невозможность поверить в реальность происходящего.
• мир словно разделился на «до» и «после». Всё кажется незначительным и бессмысленным.
• волны вины, страха, гнева и полного истощения, которые накатывают без предупреждения.
• давление окружающих («держи себя в руках», «время лечит», «он/она в лучшем мире»), от которого только больнее.
• полная потеря опоры и непонимание, как вообще можно жить с этой болью.
• оглушающая пустота, физическая боль в груди, невозможность поверить в реальность происходящего.
• мир словно разделился на «до» и «после». Всё кажется незначительным и бессмысленным.
• волны вины, страха, гнева и полного истощения, которые накатывают без предупреждения.
• давление окружающих («держи себя в руках», «время лечит», «он/она в лучшем мире»), от которого только больнее.
• полная потеря опоры и непонимание, как вообще можно жить с этой болью.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 21
