История одного ребенка. Личный путь и упражнения при пограничном расстройстве личности
Катя Баранова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar12 Iqtiboslar161 Oʻqiyapti702 Javonlarda

Это не учебник и не исповедь. Это честный разговор с теми, кто чувствует слишком много, кто устал бояться быть «неудобным», «слабым» или «сломанным». Эта книга — не про диагноз, а про выживание. Про детство, где не было защиты. Про любовь, которая больно ранит. Про страх быть оставленным и про надежду, что однажды ты сам сможешь остаться с собой.
Здесь — личные истории и упражнения, которые помогают выстоять в урагане чувств. Это книга для тех, кто ищет себя. И для тех, кто хочет остаться рядом.

Саморазвитие Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 159

Oʻxshash kitoblar

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Дарья СтрекалинаПсихотерапия кризиса идентичности

Дарья СтрекалинаПсихотерапия биполярного расстройства

18+

Tamara McClintock GreenbergКомплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

18+

Ольга БорисоваКак жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме.

Маша ПушкинаБиполярный вопрос: продвинутый гид по БАР

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Маргарита ШевченкоАрт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм

Владислав ЧубаровСовершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы

Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения

18+

Елена ВеселоваЧеловек на грани: пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению

Дарья СтрекалинаПсихотерапия агрессии

Дарья СтрекалинаПсихотерапия пограничного расстройства личности

18+

Наталия ПорывайЯ исповедуюсь за тебя, мама. Пограничное расстройство личности в истории и лицах

18+

Дэвид МикловицСпасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия посттравматического стрессового расстройства

18+

Натан Шварц-СалантПограничная личность: Видение и исцеление

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия дисморфофобии

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar12

Светланаtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Прочитала и очень многое про меня, хорошо что я не одна такая

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Таисия Буряковаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

💡Axborot beruvchi

В каждом предложении отголосок ИИ, авторка не умеет писать самостоятельно, хотя поднимает интересные темы

Fikr bildirish

—--taassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💧Achinarli

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar161

Екатерина Барановаiqtibos olmoqda1 yil oldin

— йога — с понедельника; — медитации — не ежедневно; — зубы и душ — не всегда; — дневник — редко; — спорт — в голове.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатерина Барановаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Твоя боль — это не ты. Это то, что ты пережила

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатерина Барановаiqtibos olmoqda1 yil oldin

я боялась многих семейных ценностей из-за страха не получить их и презирала людей, живущих в соответствии с этими ценностями, потому что завидовала им.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish