История одного ребенка. Личный путь и упражнения при пограничном расстройстве личности

Kitobdan iqtiboslar  История одного ребенка. Личный путь и упражнения при пограничном расстройстве личности

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
— йога — с понедельника; — медитации — не ежедневно; — зубы и душ — не всегда; — дневник — редко; — спорт — в голове.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Твоя боль — это не ты. Это то, что ты пережила
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
я боялась многих семейных ценностей из-за страха не получить их и презирала людей, живущих в соответствии с этими ценностями, потому что завидовала им.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
listva
listvaiqtibos olmoqda2 oy oldin
Как ты сейчас понимаешь: что для тебя значит жить, а не просто не умирать?
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
С широко раскрытыми, но ужасно испуганными глазами
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
✔ {{️}} Сделать краткий чекап организма: голодна ли я, хочу ли я спать, нужно ли мне внимание — обычно это
Fikr bildirish
Нам не нужен психолог в лице любимого человека. Нам не нужно, чтобы нас чинили или собирали. Нам не нужны жертвы, герои и люди, преступающие через себя. Нам нужен кто-то, кто скажет: «Ты можешь чувствовать все, что ты чувствуешь, и это не делает тебя плохим человеком». Нам нужна любовь, пусть неправильная, пусть со ссорами и недопониманиями, но настоящая любовь без ложных надежд и громких обещаний. Нам нужна возможность быть ранимыми и не боясь, что это будет использовано против нас.
Fikr bildirish
Я благодарна тебе за веру в меня и нас, за ночи, когда ты слушал мои слезы, не уходя, даже если тебе самому было тяжело.
Fikr bildirish
Технически я высла, но фактически я оставалась на уровне развития ребенка. Я вышла в мир, совершенно ничего не зная о нем и не понимая его.
Fikr bildirish
Неуместная, сильная злость и трудности с контролем гнева как защитная реакция на уязвимость или страх.
Fikr bildirish