Психотерапия агрессии
Дарья Стрекалина

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Агрессия — это поведение или эмоция, направленные на причинение вреда или ущерба другим людям, объектам или даже самому себе. Агрессивные действия могут проявляться как в физической, так и в словесной форме, а также в виде психологического воздействия. Это явление является естественным, но в то же время опасным аспектом человеческой природы, которое требует внимательного подхода и понимания его причин и последствий.

Психология Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 88

Oʻxshash kitoblar

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Юлия ДонскаяЭмоции. Взгляд психотерапевта

18+

Гарретт МайклПсихотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход

Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Яна БланкПсихология психических расстройств. Психология без воды

Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения

18+

Полина БоттичеллиТипы личности. Психоаналитический взгляд

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия пограничного расстройства личности

18+

Надежда ТарабринаПсихология посттравматического стресса

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия созависимости

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия посттравматического стрессового расстройства

18+

Tатьяна ДьяченкоОпасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия дисморфофобии

18+

Heike BoninПограничное расстройство личности

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия шизотипического расстройства личности

Ирина ВоробьеваТипы личности, которые не могут создать отношения

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия нарциссического расстройства личности

Kitobning boshqa versiyalari 1

Психотерапия агрессии

Дарья Стрекалина

Психотерапия агрессии

Дарья Стрекалинаva boshqalar

83 ta kitobxon

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 6

Алинаtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

Tavsiya etmayman

Было бы славно разобраться для начала в этимологии слова

Fikr bildirish

Иринаtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

Tavsiya etaman

Dono

Axborot beruvchi

Foydali

Fikr bildirish

Svambahitaassurotlarni ulashish3 oy oldin

Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 68

Ирина Х.iqtibos olmoqda4 kun oldin

Психология агрессии изучает, что лежит в основе агрессивного поведения, какие факторы его провоцируют и какие последствия оно может иметь для индивида и общества в целом.

Fikr bildirish

Янаiqtibos olmoqda1 oy oldin

Первый шаг к изменениям — это осознание проблемы.

Fikr bildirish

Дарья Талалайiqtibos olmoqda2 oy oldin

Методы релаксации: Релаксация, например, дыхательные упражнения или прогрессивная мышечная релаксация, помогают снизить уровень стресса и напряжения, что предотвращает развитие агрессивных реакций. — Замена агрессивных мыслей на более конструктивные: Важно заменить автоматические агрессивные мысли (например, «Он меня обидел, и я должен ответить» или «Если я не скажу ему, что я о нём думаю, я покажу свою слабость») на более рациональные и конструктивные (например, «Я могу выразить своё недовольство спокойно, не оскорбляя других»).

Fikr bildirish