Muallif qalamiga mansub “Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости”ga oʻxshash audiokitoblar
Жалость к себе — это ловушка, в которую мы попадаем незаметно. Она шепчет нам, что обстоятельства сильнее нас, что жизнь несправедлива,...
Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное...
Написана о Мужских мыслях с ответами на трепещущие вопросы. Мой молодой мозг беспощаден к слабости и невежеству. Все, кто двигается по пути силы,...
В доступной и структурированной форме читатель познакомится с ключевыми психологическими принципами, которые могут быть применены в самых разных...
Природа человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас...
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно...
О чем Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные...
В этой книге Малкольм Гладуэлл анализирует процесс принятия решений. На богатом материале из области искусств, науки, дизайна, медицины, политики...
Алкоголизм — страшный бич, который может сломать жизнь даже тем, кто не пьет, а именно взрослым, вышедшим из семей, где были зависимости....
Чтобы достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат...
Мышление которое меняет всё. Ключевые идеи — это концентрат самого важного из книги, которая охватывает все ключевые сферы развития человека....
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно....
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять...
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по...
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри...
Ваш главный враг — у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением....
От режиссеров нашумевшего фильма «Картография сновидений»! Впервые в одной книге собраны статьи-инструкции, рассказы и опыты осознанного...
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные,...
Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность — каждый из нас способен взять под...
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут...