Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Топ-30 упражнений от боли в пояснице
Фрэнк Грин

В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.

Здоровье

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2021

Nashr sanasi: 2021

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 43

Oʻxshash kitoblar

Ольга ДанПилатес — гимнастика звезд

Виктор МамонтовУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица

Марина ДорнБЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Николай Балашов, Евгений ШельминЛечебная физкультура

Виталий Колпаков50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника

18+

CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Марина КорпанКак избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Лао МиньСамомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель

Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений

Игорь БорщенкоИзометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях

Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица

Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Е.А. БойкоУпражнения для глаз

Юлия ЛавроваМассаж лица против морщин. В домашних условиях

Станислав КарташовОздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика

Ольга РоговаТазовое дно. Книга-тренажер

18+

Фрэнк ГринТоп 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Asosiy
⭐️Здоровье
Фрэнк Грин
📖Топ-30 упражнений от боли в пояснице