Гармония разума: 12 практик для ясности мысли

 Гармония разума: 12 практик для ясности мысли
Рамиль Латыпов

Книга раскрывает авторские методики гармоничного развития интеллекта через движение, осознанность и природные ритмы. На основе нейробиологии и русских традиций вы научитесь управлять вниманием, памятью и эмоциями без гаджетов и стресса. Практические упражнения, адаптированные под российскую реальность
СаморазвитиеПсихология
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 121

Oʻxshash kitoblar

Сила воли. Уникальная методика тренировок
Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
Ключи от жизни. Эффективные техники управления реальностью
Сэм ЛевинКлючи от жизни. Эффективные техники управления реальностью
18+
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Риккардо ЧеккареллиРазум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
18+
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Мария АнтоноваОсновы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Манипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии
Кай ВекторМанипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии
Краткое изложение книги «Читайте людей как книгу». Автор оригинала – Кинг Патрик
Патрик Кинг, Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Читайте людей как книгу». Автор оригинала – Кинг Патрик
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Привычка быть счастливым 2.0
Алекс БайхоуПривычка быть счастливым 2.0
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Сила воли. Секретные методики спецслужб
Дэвид МалкольмСила воли. Секретные методики спецслужб
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию
Наоки ИтосатоПрактическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию
Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
Роберт МакКензиСамодисциплина. Секретные методики спецслужб
Структура убеждения
Максвелл КларкСтруктура убеждения
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Александр СвияшКак правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения
Кай ВекторЕжедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения
18+
  1. Asosiy
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Рамиль Латыпов
  4. 📖Гармония разума: 12 практик для ясности мысли