Медитация для начинающих
Алексей Сабадырь

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar67 Iqtiboslar22 Oʻqiyapti4.8K Javonlarda

«Медитация для начинающих» — это путеводитель, который открывает дверь в мир внутреннего спокойствия и самопознания. В этой книге читатели найдут простые, но мощные техники медитации, специально разработанные для тех, кто хочет начать свой путь медитации, но не знает с чего начать. Эта книга — ваш первый шаг к освоению искусства медитации, которое поможет вам уменьшить стресс, улучшить концентрацию и обрести гармонию духа и тела.

Здоровье Эзотерика

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 20

Oʻxshash kitoblar

Нумерология. Самостоятельные расчеты по числам и датам с расшифровками

Анна ГригМагия старинного слова. Шепотки, заговоры, ритуалы для привлечения богатства, здоровья и любви

Татьяна МарковникСамоучитель по Йоге Сновидений

Мария Быкова, Олеся ВеликорайскаяКнига старинных нашептываний. Как просить, чтобы дано было. Сильные заговоры бабки-шептухи на деньги, здоровье, удачу, любовь, счастье

Карл ЛанцКак легко и быстро бросить курить

Джон ПеганоЖизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств

Олеся КатковаСиморон и волшебство. Практики для исполнения желаний

18+

Джулия ГрейтсМедитации на каждый день

Иван РэмовичОсознанные сны. Самоучитель.

Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Владимир ФейМатрица судьбы и дата рождения. Расшифровка предназначения

Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли

Петр ЛупенкоЭзотерика и Религия. Духовность без крайностей

18+

М.Ю. МианиеЭзотерика. Начало пути

18+

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

М.Ю. МианиеЙога-сутра Патанджали

Софья АрзуманянЙога Васиштхи: смыслы и наставления

И. ЗайцеваХиромантия — любовь, счастье, богатство на вашей руке. Гадание на все времена

Эдуард ЛевановТаро для начинающих. Практический курс

Алексей МичманСпособы бросить курить легко

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar67

Маринаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Одно и тоже по нескольку раз. Ничего полезного

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Диана Б.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Согласна с предыдущим комментарием, книга ни о чем. Одно и то же повторяется по сто раз и ничего конкретного. В пустую потраченное время, хорошо хоть страниц не много.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Кириллtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

такое чувство, чво написано ии

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar22

Ahad Rzayeviqtibos olmoqda6 oy oldin

Не забывайте, что медитация — это путь, а не пункт назначения. Не ожидайте, что будете идеальны с самого начала. Учитесь на своем опыте и продолжайте упорствовать. С практикой вы сможете преодолеть общие трудности, связанные с медитацией, и пожинать ее многочисленные преимущества

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Оля Чибирякiqtibos olmoqda2 oy oldin

Нужно помнить, что медитация — это не о том, чтобы чувствовать что-то особенное. Это, чтобы быть настоящим и присутствовать в данный момент.

Fikr bildirish

Оля Чибирякiqtibos olmoqda2 oy oldin

Движущаяся медитация Движущаяся медитация сочетает в себе движение с осознанностью. Она может включать в себя такие действия, как ходьба, бег или йога. Движущаяся медитация помогает уменьшить стресс, улучшить гибкость и повысить чувство равновесия.

Fikr bildirish