Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Джу Хан Ким
Virtual hikoyachi xizmatidan foydalanish mumkin
Asosiy
⭐️
Виртуальный рассказчик
Джу Хан Ким
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
📖
Oʻxshash kitoblar
👎
Tavsiya etmayman
1
🔮
Dono
1
💡
Axborot beruvchi
1
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
👎
Tavsiya etmayman
1
🔮
Dono
1
💡
Axborot beruvchi
1
Asosiy
Audio
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Taassurotlar
2
Iqtiboslar
404
Oʻqiyapti
587
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Стивен Грифф
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
704
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг
Кларисса У. Онг
va boshqalar
2.2K
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Дж. Рассел Рамзи
va boshqalar
3.5K
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Алекс Корб
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб
Уильям Дж. Кнаус
Кирк Д. Штросаль
Лиза Шаб
Патриция Дж. Робинсон
va boshqalar
1.5K
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-Даймонд
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-Даймонд
va boshqalar
1.2K
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Альберт Сафин
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Альберт Сафин
va boshqalar
1.5K
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Бён Джи Ён
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
Бён Джи Ён
va boshqalar
3.9K
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Арден Рина
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
Арден Рина
va boshqalar
568
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Дэн Томасуло
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
va boshqalar
949
Мозг. Инструкция пользователя
·
Марко Магрини
Мозг. Инструкция пользователя
Марко Магрини
va boshqalar
1.8K
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Стивен Грифф
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
1.5K
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Дейв Холлис
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
Дейв Холлис
va boshqalar
651
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Ара Ким
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ара Ким
va boshqalar
469
Тревожность: Философское руководство
·
Самир Чопра
Тревожность: Философское руководство
Самир Чопра
va boshqalar
18+
2.9K
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Джамиль Заки
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
Джамиль Заки
va boshqalar
18+
1.2K
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
·
Бернардо Стаматеас
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Бернардо Стаматеас
va boshqalar
2.2K
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
·
Стивен Грифф
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен Грифф
va boshqalar
677
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Ник Арнетт
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Ник Арнетт
va boshqalar
2.1K
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Мартин Сейф
Салли Уинстон
va boshqalar
1.4K
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
va boshqalar
1.9K