Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Твоя новая самооценка

muallif Елена Прохорова

кратко и по делу🙃

Классная книга. Думаю изменю что-то в себе.

Спасибо автор

Классная! Множество техник, которые реально помогают! Без лишней воды, всё по делу!

мне не очень понравилось, техники показались наивными. в рамках самопознания, наверное, можно найти для себя какие-то упражнения. книга неплохая, но, на мой взгляд, поверхностная. больше подойдёт для развлечения.

Не понравилось, просто расписали практики которые есть, хотелось бы больше информации

совсем нет воды, только техники✌️