Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке
Бике Генен

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar4 Iqtiboslar639 Oʻqiyapti3.8K Javonlarda

Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то плохим и найдете в ней силу и ресурс.

Воспитание Семья и отношения Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

nashriyot: Альпина.Дети

tarjimon: Юлия Тележко

Qogʻoz sahifalar: 280

Oʻxshash kitoblar

Даниэле НовараНаказания бесполезны! Как воспитывать, не попадая в ловушку эмоций

Джонис УэббПочти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Мария ИвановаКак я устала. Путь к себе из родительского выгорания

Ванесса Кобэм, Рональд Рэйпи, Сьюзан Спенс, Хайди Линэм, Энн УигналлРебенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов

Лиза МокаМама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью

Алена ЩекотоваМамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии

Бен ФурманНавыки ребенка: Как решать детские проблемы с помощью игры

Питер Левин, Мэгги КлайнТравма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

18+

Бекки КеннедиПомочь ребенку быть хорошим. 10 принципов спокойного родительства

Тамара РозьеИзвините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Виктория ПотаповаЯ буду рядом: Теория привязанности для любящих родителей

Полина СанаеваОдна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя

Петер Ампе, Эмили РаммантНейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей

Трейси С. ХатчинсонВзрослые дети конфликтных родителей: как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести устойчивую любовь к себе

Роман СавинСДВГ Лайф или Записки из непоседского дома

18+

Наталья ЗдерёваВнутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку

Питер Левин, Мэгги КлайнВоспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

Ольга БочковаБуллинг. Что должны знать и уметь взрослые, чтобы защитить детей

Анастасия АфанасьеваКажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

Екатерина БурмистроваЭмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar4

Анна Велигураtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Лучшее по этой теме, что есть из доступного материала. Настолько близкой по духу и по жизни книги я еще не видела, настолько полезной и практичной для чувствительного человека вряд ли найдете. Советую всем, кто считает себя чувствительным или у кого есть чувствительные дети/близкие люди.

Fikr bildirish

Надежда Д.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ксения Ф.taassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar639

Маргоiqtibos olmoqda3 yil oldin

«ГРАНИЦЫ — ЭТО ТО РАССТОЯНИЕ, НА КОТОРОМ Я МОГУ ЛЮБИТЬ ВАС И СЕБЯ ОДНОВРЕМЕННО». Сандра Клейпас

9 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мариiqtibos olmoqda2 yil oldin

«ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ИСЦЕЛЯТЬСЯ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ИХ УСЛЫШАЛИ». Сандра Клейпас

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатерина М.iqtibos olmoqda2 yil oldin

Представьте: по всему нашему телу проходят электрические кабели, передающие информацию в мозг. Это — нервная система. Все эти кабели соединяются между лопатками, то есть в том месте на спине, до которого мы не можем дотронуться рукой (если только вы не чрезвычайно гибки). Но если положить на это место что-то теплое, есть шанс успокоить перегруженную нервную систему. Кроме того, это расслабляет и остальные ответвления, ведущие к вашему мозгу, благодаря чему вы начинаете меньше страдать от происходящей из-за переутомления головной боли.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish