Kitobdan iqtiboslar  Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке

Марго
Маргоiqtibos olmoqda3 yil oldin
«ГРАНИЦЫ — ЭТО ТО РАССТОЯНИЕ, НА КОТОРОМ Я МОГУ ЛЮБИТЬ ВАС И СЕБЯ ОДНОВРЕМЕННО». Сандра Клейпас
9 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Мари
Мариiqtibos olmoqda2 yil oldin
«ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ИСЦЕЛЯТЬСЯ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ИХ УСЛЫШАЛИ». Сандра Клейпас
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Представьте: по всему нашему телу проходят электрические кабели, передающие информацию в мозг. Это — нервная система. Все эти кабели соединяются между лопатками, то есть в том месте на спине, до которого мы не можем дотронуться рукой (если только вы не чрезвычайно гибки). Но если положить на это место что-то теплое, есть шанс успокоить перегруженную нервную систему. Кроме того, это расслабляет и остальные ответвления, ведущие к вашему мозгу, благодаря чему вы начинаете меньше страдать от происходящей из-за переутомления головной боли.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Маша
Машаiqtibos olmoqda9 oy oldin
Я очень сердита. Не на тебя, а на твое поведение. И сколько бы я ни была сердита, мое сердце не сердится на тебя. Это не изменяет и никогда не изменит то, как сильно я тебя люблю!
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
а д
а дiqtibos olmoqda1 yil oldin
Каждый раз, когда кто-то говорит ему, что он преувеличивает, ему больно. Он чувствует себя непонятым, и это поглощает много его энергии. Возможно, это приведет даже к тому, что ребенок перестанет объяснять, что он думает или чувствует, — из страха, что другие его все равно не поймут.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Научите вашего ребенка, чтобы он ориентировался на то, что ему дает добро, и на тех, кто ему приносит добро. Скажите ему, что он может делиться с вами моментами нечестности, что он не должен все нести в себе. Совместное рассмотрение ситуации поможет ребенку лучше ее понять. Недавно я слышала, как учительница говорила моему сыну: «Тюр, так хорошо, что ты всегда хочешь помочь другим. Другие детки делают это пока не всегда, они должны этому еще научиться, и порой это длится многие годы. Некоторые никогда этому не научатся. Ты это умеешь уже сейчас. Это талант. Ты должен быть с ним экономным и осознанно выбирать, когда ты помогаешь и кому. И, может быть, видя твой хороший пример, другие тоже научатся, как надо себя вести, но это невозможно форсировать». Как здорово, подумала я. Какая вы молодец, учительница!
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Натали
Наталиiqtibos olmoqda9 oy oldin
Возбуждающие стимулы ребенку тоже нужны, потому что именно они его и развлекают, и удивляют, и помогают ему развиваться. «ЧТО ГОВОРЮ Я: "ОДЕНЬСЯ! СЪЕШЬ БУТЕРБРОДЫ! УБЕРИ!" ЧТО СЛЫШАТ МОИ ДЕТИ: "ТРАЛАЛАЛА­ЛАЛАЛАЛАЛА!"»
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
а д
а дiqtibos olmoqda1 yil oldin
«ВЫ РОЖДЕНЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТРЕМИТЬСЯ К РЕАЛИЗАЦИИ ВАШИХ МЕЧТАНИЙ, А НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫПОЛНЯТЬ ЧЬИ-ТО ЖЕЛАНИЯ».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
а д
а дiqtibos olmoqda1 yil oldin
Тогда запомните вот что: никто не может за вас решить, как, где, когда или как долго вы можете что-то чувствовать. Чем скорее и «качественнее» вы признаете свое чувство, тем больше шанс, что оно угаснет. Или тем осознанней вы будете его чувствовать и сможете с ним что-то поделать.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Что же до громких вздохов и нытья, то они — этакий «выпуск» напряжения, необычайно важный в ситуации, когда у ребенка случилась перегрузка стимулами.
Fikr bildirish