Панические атаки — как с этим жить?. Личные способы борьбы

 Панические атаки — как с этим жить?. Личные способы борьбы
Светлана

В книге описаны личные методы преодоления паники. Материал собран по крупицам. Автор не врач, не психолог, но уверен, что только сам человек может преодолеть свои страхи.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2024
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 15

Oʻxshash kitoblar

Психологическая травма: путь к самоисцелению
Сара ВудхаусПсихологическая травма: путь к самоисцелению
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Дарья СтрекалинаПсихотерапия генерализованного тревожного расстройства
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
18+
По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
18+
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
18+
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Павел Федоренко, Илья КачайСкорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Психотерапия агрессии
Дарья СтрекалинаПсихотерапия агрессии
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
Лиана АлавердоваЧто можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
18+
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Павел Федоренко, Илья КачайПсихотерапия тревожно-фобических расстройств
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Илья Качай, Дмитрий КовпакБез паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Павел ФедоренкоСчастливая жизнь без панических атак и страхов
18+
Жизнь после утраты: Психология горевания
Вамик ВолканЖизнь после утраты: Психология горевания
18+
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Василий ЧибисовВся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Психосоматика
Сергей КулаковПсихосоматика
18+
Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни
Александр РязанцевПринять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
Лиана АлавердоваПережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
Ольга КопыловаСтресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
18+
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Светлана
  4. 📖Панические атаки — как с этим жить?. Личные способы борьбы