Арт-терапия и нейрографика. Преодоление тревоги через рисунок

 Арт-терапия и нейрографика. Преодоление тревоги через рисунок
Анна Беликова

Через линии, формы и цвета вы можете выразить эмоции, снизить тревогу, восстановить энергию и обрести внутренний баланс.
Практические упражнения и 21-дневная программа арт-терапии помогут найти спокойствие, радость и уверенность в себе.
ПсихологияИскусство
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 21

Oʻxshash kitoblar

Арт-терапия
Владимир НикитинАрт-терапия
18+
Руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами
Ирина ТерещенкоРуководство по работе с метафорическими ассоциативными картами
НЕЙРОМОТОРИКА. 74 упражнения для развития межполушарного взаимодействия, мелкой моторики и высших психических функций
Елизавета ЛогвинаНЕЙРОМОТОРИКА. 74 упражнения для развития межполушарного взаимодействия, мелкой моторики и высших психических функций
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Екатерина ОксаненАтлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Вероника ХлебоваЦелостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Психологическая травма: путь к самоисцелению
Сара ВудхаусПсихологическая травма: путь к самоисцелению
Эмоции. Взгляд психотерапевта
Юлия ДонскаяЭмоции. Взгляд психотерапевта
18+
Психологическое консультирование. Теория и практика
Николай Дмитриевич ЛиндеПсихологическое консультирование. Теория и практика
Когнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья
Пётр ГалигабаровКогнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Маргарита ШевченкоАрт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
18+
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Эдвард УоткинсСфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Ярослава РындинаВыйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Елена Фоер, Екатерина КлимочкинаТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Человек на грани: пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению
Елена ВеселоваЧеловек на грани: пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению
Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
Андрей ШапеевКак пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
18+
Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом
Марина СкиртачРабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом
Сверхчувствительность как суперсила
Андре Соло, Дженнифер ГраннеманСверхчувствительность как суперсила
В гармонии с собой. Система развития личности
Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Анна Беликова
  4. 📖Арт-терапия и нейрографика. Преодоление тревоги через рисунок