Выход из игры. Как вернуть себе жизнь за 12 шагов

 Выход из игры. Как вернуть себе жизнь за 12 шагов
Рамиль Латыпов

Ты не сломан — ты застрял. Эта книга не осуждает, а даёт пошаговую методику выхода из игровой ловушки без силы воли и чувства вины. 12 практических глав помогут вернуть внимание, время, тело и, главное, — себя. Для тех, кто готов выбрать реальную жизнь.
ПсихологияIT-технологии
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 58

Oʻxshash kitoblar

Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство
18+
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
18+
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
18+
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ара КимОставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
18+
Психология денег через тело и желания. Почему деньги не приходят, когда вы запрещаете себе жить
Лилия РоузПсихология денег через тело и желания. Почему деньги не приходят, когда вы запрещаете себе жить
18+
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
Луиса ХьюзМагнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
18+
Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением
Rais GuНастроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Ирина ЛиллоМышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей ХватковНе психуй! Забей на тревогу
Тепло светлячков. О маленьких чудесах, что делают жизнь полной
Цзинь ЮйцзянТепло светлячков. О маленьких чудесах, что делают жизнь полной
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий ЖумадиловПривычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Джули Эриксон, Нил А. РекторЗдоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Я и маленькая психушка
Эммануэль ГваттариЯ и маленькая психушка
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Рамиль Латыпов
  4. 📖Выход из игры. Как вернуть себе жизнь за 12 шагов