Kitoblar • Goʻzallik va salomatlik
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Kitob
1K
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. •...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Kitob
2K
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
·
Kitob
552
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть?...