AsosiyAudioBolalar
  1. Asosiy
  2. ⭐️Psixologiya
  3. Тревоги и фобии
  4. 📖Лучшее за всё время
AllAudiobooksBooksComicbooks

Kitoblar • Psixologiya • Тревоги и фобии • Лучшее за всё время

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
·
Екатерина Тур
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Турva boshqalar
Kitob
113.5K

Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри...

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Алексей Прибытков
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей Прибытковva boshqalar
Kitob
9.7K

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и...

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
·
Евгения Иванова
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Евгения ИвановаКирилл Заровныйva boshqalar
Kitob
16.9K

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью...

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Евгений Касьянов
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений КасьяновМаша Пушкинаva boshqalar
Kitob
10.9K

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое...

Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
·
Василий Шуров
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Василий Шуровva boshqalar
Kitob
18+
6.2K

«Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво — не алкоголь». С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана...

Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
·
Татьяна Фишер
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
Татьяна Фишерva boshqalar
Kitob
10K

Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может...

Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Маша Пушкина
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Маша Пушкинаva boshqalar
Kitob
11.9K

Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож»...

Терапия тревожного расстройства
Терапия тревожного расстройства
·
Дмитрий Антипов
Терапия тревожного расстройства
Дмитрий Антиповva boshqalar
Kitob
6.5K

В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими...

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
·
Дин Стотт
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Дин СтоттДжошуа Флетчерva boshqalar
Kitob
6.4K

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись...

Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
·
Петер Ампе
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Петер АмпеЭмили Раммантva boshqalar
Kitob
6.9K

Чаще всего при упоминании ментальных особенностей, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, аутизм...

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Анастасия Долганова
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия Долгановаva boshqalar
Kitob
10.2K

Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных...

Ненормальные личности. Учение о психопатах
Ненормальные личности. Учение о психопатах
·
Петр Ганнушкин
Ненормальные личности. Учение о психопатах
Петр Ганнушкинva boshqalar
Kitob
4.6K

Книга выдающегося деятеля отечественной психиатрии Петра Борисовича Ганнушкина (1875–1934) содержит ряд никогда не переиздававшихся работ,...

Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Александра Гриева
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриеваva boshqalar
Kitob
6.5K

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами,...

Психиатрия для самоваров и чайников
Психиатрия для самоваров и чайников
·
Максим Малявин
Психиатрия для самоваров и чайников
Максим Малявинva boshqalar
Kitob
2.9K

Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом...

Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
·
Филип Зимбардо
Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
Филип ЗимбардоНикита Коломбеva boshqalar
Kitob
7.6K

В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины. А вот...

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Илья Качай
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья Качайva boshqalar
Kitob
4.7K

Илья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий...

Анализ самости: Систематический подход к ле­чению нарциссических нарушений личности
Анализ самости: Систематический подход к ле­чению нарциссических нарушений личности
·
Хайнц Кохут
Анализ самости: Систематический подход к ле­чению нарциссических нарушений личности
Хайнц Кохутva boshqalar
Kitob
18+
3.7K

В данной книге Кохут — известный австро-американский аналитик — предпринимает попытку совместить две цели — дать глубинное описание группы...

История безумия в классическую эпоху
История безумия в классическую эпоху
·
Мишель Фуко
История безумия в классическую эпоху
Мишель Фукоva boshqalar
Kitob
18+
5.9K

В основу данной книги, являющейся частью амбициозного «археологического» проекта французского теоретика и исследователя Мишеля Фуко (1926–1984),...

Антрополог на Марсе
Антрополог на Марсе
·
Оливер Сакс
Антрополог на Марсе
Оливер Саксva boshqalar
Kitob
2.6K

Оливер Сакс — известный британский нейропсихолог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых — «Человек, который...

Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР
Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР
·
Маша Пушкина
Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР
Маша Пушкинаva boshqalar
Kitob
2.3K

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о...

Keyingi