Kitoblar • Salomatlik • Долголетие • Популярно сейчас
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
·
Kitob
597
Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь...
Архив хирурга
·
Kitob
78
Книга Федора Углова «Будни хирурга» выходившая в СССР под названием «Человек среди людей — это не только медицинский детектив, не только точное...
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
·
Kitob
1.8K
В жизни каждой женщины примерно с 45 лет наступает предменопаузальный период. Частые страхи по поводу изменения внешности и гормональных сбоев,...
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
·
Audiokitob
"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Audiokitob
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
·
Audiokitob
1
Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного...
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
·
Kitob
5.7K
Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях,...
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
·
Komiks
Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для...
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
·
Kitob
363
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию...
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Kitob
2.3K
Эта книга — размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Kitob
683
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия,...