Kitoblar • Psixologiya • Ментальное здоровье • Вам может понравиться
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части
·
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
·
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
·
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
·
Разделяя боль
·
Audiokitob
1.1K
Психиатрическая пропедевтика
·
Kitob
1.2K
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
·