Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Диеты • Вам может понравиться
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
·
Audiokitob
18+
1.8K
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...
Дыши и Худей. Оксисайз
·
Kitob
978
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан — создан специально...
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Audiokitob
2.4K
Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и...
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
·
Kitob
922
Жалобы на боли в области жедудка и кишечника — одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Audiokitob
1.6K
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
·
Komiks
57
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который...
Орторексия: когда здоровое питание вредит
·
Audiokitob
581
Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об...
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
·
Kitob
806
Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в...
SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
·
Kitob
4.8K
#SEKTA — это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Дополнительные материалы к аудиокниге. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Komiks
60
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из...
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
·
Kitob
820
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале?...
Питание как основа здоровья и долголетия
·
Audiokitob
862
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты,...
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
·
Kitob
511
«Сегодня я проснулась другой» — это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Komiks
121
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и...
Как похудеть за 7 дней
·
Kitob
1.7K
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» — это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и...
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
·
Kitob
506
Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог — в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры...
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Kitob
1.1K
Мало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы сбросить вес. Меж тем Светлана Бронникова уверена: мы набираем килограммы из-за нерешенных...
Минимум жира, максимум мышц!
·
Kitob
608
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам...
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Kitob
18+
803
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается,...
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
·
Kitob
1.9K
Михаил Советов — дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными...