Kitoblar • Psixologiya • Inqirozli vaziyatlar
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
·
Kitob
18+
15.5K
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое...
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
·
Kitob
24.8K
Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы — радужными, а счастье — безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной...
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
·
Kitob
11.6K
Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть,...
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
·
Kitob
21.7K
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут...
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
·
Kitob
32.5K
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы,...
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
·
Kitob
21K
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми....
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Audiokitob
8.9K
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться...
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
·
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
·
Kitob
18+
12.7K
…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико...
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
·
Kitob
4.9K
В детстве спектр травматического опыта как никогда широк. Дети активно познают окружающий мир и впитывают знания о нем. Порой они получают...
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
·
Kitob
8K
Таня Танк, @tanja.tank, автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых», ведущая блогов об абьюзе в Инстаграме и Живом...
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
·
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Kitob
5.4K
Вера Бокарева — психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000...
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
·
Kitob
18+
11.4K
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты,...
Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил
·
Kitob
5.9K
Случилась катастрофа вселенского масштаба — вы расстались с любимым? И теперь вместо беззаботной, уверенной в себе, влюбленной красотки вы видите...
Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
·
Kitob
8.3K
В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и в тайне завидуют вашему союзу. Но когда...
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
·
Audiokitob
7.6K
Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: •...
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
·
Audiokitob
9.5K
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы,...
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
·
Audiokitob
5.4K
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя,...
Отель «Война»: Что происходит с психикой людей в военное время
·
Kitob
1.5K
Арлин Одергон, психотерапевт, специалист по постконфликтной реабилитации и консультант ООН, исследует, как насилие проникает в наше сознание,...
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Kitob
4.7K
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце...