Kitoblar • Спорт • Книги, от которых не оторваться
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
·
Audiokitob
2.3K
Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга — помощник для начинающих...
Делай ставки, которые делают деньги: Стратегии ставок на спорт
·
Kitob
18+
1.5K
О чем Ставки на спорт могут принести много денег, но каждый раз это большой риск. Нужно постоянно работать над своим умением делать ставки —...
Танцы на льду жизни. Я знаю о любви все...
·
Audiokitob
18+
319
Знаменитый фигурист впервые откровенно рассказывает о себе. Александр Жулин с юмором и теплотой делится десятками историй об успехах и неудачах в...
Горное безумие. Биография Скотта Фишера
·
Audiokitob
18+
1.1K
Скотт Фишер — горный гид, основатель компании «Горное безумие» и первый американец, взошедший на вершину Лхоцзе. Многие слышали о нем как об...
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
·
Kitob
1.3K
Это книга наших историй, это разные взгляды, это разные пути, которые приводят людей к Холодной воде. Лично я верю в физику и химию и не верю...
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня
·
Audiokitob
1.3K
На левом боку у Златана Ибрагимовича вытатуирован девиз: "Only God can judje me" ("Только Бог может судить меня"). Лучшего девиза для одного из...
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Kitob
1.8K
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые...
Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин
·
Audiokitob
716
Людмила Коробешко — первая россиянка, трижды выполнившая программу «7 Вершин», троекратная восходительница на Эверест, дважды побывавшая на...
Как найти счастье в гиревом спорте
·
Kitob
18+
1.1K
В современном мире, когда нет стабильности и бушуют различные инфекции, людям трудно найти своё счастье. Но здоровый человек — это уже счастливый...
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
·
Audiokitob
18+
416
Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину...
Руководство по наращиванию мышечной массы
·
Komiks
141
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и...
Фигурное катание. Стальные девочки
·
Audiokitob
1.2K
Спорт – это, возможно, самая беспощадная игра, в какую когда-либо играло человечество. Хотите больше узнать о его жестокости? Добро пожаловать в...
Классика раннего плавания
·
Kitob
343
Нам важно научить ребёнка от 1 месяца до 7 лет дружить с водой, нырять до дна, чувствовать себя уверенным в бассейне, море, реке. Это достижимые...
Лыжные гонки
·
Kitob
304
Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости...
Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть
·
Kitob
180
Боксер-тяжеловес с потрясающей нокаутирующей мощью, непобежденная звезда мирового спорта по прозвищу MAGO (волшебник) и, по прогнозам ведущих...
Теория расчетов ставок на хоккей. Ставь с умом
·
Kitob
18+
148
Стратегия на хоккей до начала события Проходимость стратегии составляет 80—90% Подходят практически все хоккейные лиги и чемпионаты, где есть...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
·
Дополнительные материалы к аудиокниге. Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Komiks
89
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные...
Мастерская техника тхэквондо. Комплексы чёрного пояса
·
Kitob
121
В книге описана история создания формальных комплексов тхэквондо, приведены формальные комплексы необходимые на аттестацию на чёрный пояс...
Спартаковские исповеди. Блеск 50-х и 90-х, эстетика 80-х, крах нулевых, чудо-2017
·
Audiokitob
18+
384
Футбольный "Спартак" переживал разные времена. Долгосрочные взлёты 50-х и 90-х, когда красно-белые были доминирующим клубом СССР и России....
Наука о том, как быть здоровым
·
Audiokitob
424
Быть здоровым – это подарок судьбы, игра случайностей или наука? Автор этой книги утверждает, что наука, которую можно постичь и применить....