У фобии есть одна хорошая черта: она никогда не завладевает психикой полностью. У вас всегда остается критическая инстанция. Если тренировать и усиливать вашего критика, вы будете лучше видеть реальность и меньше страдать от тревожности.
Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
·
Наталья Фомичева
