👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
306 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
ku o kanjiru
11 oy oldin
Кому-то понравится, кому-то нет. Не надо отметать мнение других.
6 kishiga yoqdi
Анна
o‘tgan yil
Эта книга как мантра, ее в идеале нужно слушать, а не читать. Очень хорошо откладываются вещи, если их услышать много раз с разными формулировками и доводами. Хотя бы с 10ого раза, но слова точно западут в душу и захочется действительно что-то делать. Да, воды много, но мне понравился такой подход к подаче материала. Если вы хотите расписанный четкий план питания и инфу по нутрициологии, их тут нет, и автор видно что выступает против такого подхода
17 kishiga yoqdi
Полина Семикина
2 yil oldin
Механизмы работы психики тоже в три предложения можно описать?
27 kishiga yoqdi
Ekaterina K.
2 yil oldin
Согласна, все это можно было написать в 3 предложения
8 kishiga yoqdi
Юлия
2 yil oldin
Автор и не обещает вроде волшебной таблетки(кстати, ее не существует), автор объясняет причины.
36 kishiga yoqdi