София
5 oy oldin
мда уж, такое часто
Tavsiya etmayman
Zerikarli
Те, кто ждут волшебную таблетку от прочтения этой книги, проходите мимо. Столько «воды» я ещё не видела. Вся книга: бла-бла-бла, вот вам схема на пару листов. Как говорится, все новое- это хорошо забытое старое. Есть по голоду, не переедать, есть любимую пищу. Пользуйтесь на здоровье. Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались. 🤨
Анастасия Томиловаva boshqalar
253 044 ta kitobxon
368 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
lóng zhī yǎn
o‘tgan yil
Кому-то понравится, кому-то нет. Не надо отметать мнение других.
7 kishiga yoqdi
Анна
2 yil oldin
Эта книга как мантра, ее в идеале нужно слушать, а не читать. Очень хорошо откладываются вещи, если их услышать много раз с разными формулировками и доводами. Хотя бы с 10ого раза, но слова точно западут в душу и захочется действительно что-то делать. Да, воды много, но мне понравился такой подход к подаче материала. Если вы хотите расписанный четкий план питания и инфу по нутрициологии, их тут нет, и автор видно что выступает против такого подхода
23 kishiga yoqdi
Полина Семикина
2 yil oldin
Механизмы работы психики тоже в три предложения можно описать?
32 kishiga yoqdi
Ekaterina K.
3 yil oldin
Согласна, все это можно было написать в 3 предложения
9 kishiga yoqdi
Юлия
3 yil oldin
Автор и не обещает вроде волшебной таблетки(кстати, ее не существует), автор объясняет причины.
42 kishiga yoqdi