Книги на полке «Спорт», Анайя К.

Гретхен Рейнольдс
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
- 1.8K
- 167
- 10
- 5
Андреас Штипплер,Норберт Регитниг-Тиллиан
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
- 12.6K
- 4.2K
- 180
- 42
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
- 8.5K
- 2.5K
- 32
- 11
Дмитрий Арсентьев
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
- 648
- 131
- 9
- 3
Дмитрий Арсентьев
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
- 1.2K
- 34
- 12
- 12
недоступно
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
- 2.8K
- 1.3K
- 34
- 87
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
- 416
- 23
- 4
- 1
Фрэнк Грин
Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
- 330
- 5
- 1
Дмитрий Ленц
220 приседаний за 12 недель
- 465
- 9
- 5
- 13
Артем Белов
Тело 5
- 65
- 35
- 3
- 4
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
- 1.8K
- 469
- 51
- 6
Дмитрий Арсентьев
Попа, как у Ким, бицепс как, у Арни
- 105
- 1
- 1
Руслан Яндиев
МЕТОД ПРОГРЕССА
- 51
- 4
- 1
Дмитрий Охлопков
Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
- 117
- 22
- 4
- 5
Дмитрий Путылин
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
- 3.2K
- 1.6K
- 58
- 14
Алексей Тихомиров
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
- 671
- 63
- 2
- 6
Елена Хромина
Твое тело
- 1.5K
- 164
- 5
- 1
Дмитрий Арсентьев
Тренировочный дневник. Заметки на полях
- 150
- 6
- 3
- 1