Роды – просто
Лиза Мока

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Лиза Мока — популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, — рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины — появлении на свет малыша.
Все самые передовые знания о родах — простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником.

Детское здоровье Беременность и роды Женское здоровье Психология развития Психология Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: АСТ

nashriyot: Издательство АСТ

Qogʻoz sahifalar: 183

Oʻxshash kitoblar

Анастасия ИвановаГипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Евгения НосальНоворождённая мама. 7 шагов к спокойному материнству

Симона Дэвис, Джуннифа УзодикеМонтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманием

Елена Ивака49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка. Чек-листы будущей мамы

Татьяна АптулаеваПервый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы

Анна Барковская9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра

Дарья КопьеваРебенок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитие

Анастасия Сафина, Нино ПипияЛегкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства

Джамиля АккерманРасслабься, мам! Книга-гид по уходу за малышом от 0 до 3 лет

Татьяна АптулаеваДевять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы

Ольга ПоповаУ вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме

Алиса КаримоваКак проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам

Ольга БелоконьЯ беременна, что делать?

Роберт, Джеймс Сирс, Марта, УильямВаш малыш от рождения до двух лет (обновленное издание)

Карина Бондаренко, Лела Джохадзе, Павел Андреевич КузнецовБеременность. Современные лайфхаки доказательной медицины

Инна МишуковаРоды: прощание с иллюзиями. Хроники индивидуальной акушерки

Надежда АндрееваЯ – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка

Светлана ТерсМягкие роды. Как сделать их праздником

Владислав ЧенчакЛялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному

Лариса Суркова#Беременность и первый год жизни малыша

Kitobning boshqa versiyalari 1

Роды – просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – о самом важном в жизни женщины

Лиза Мока

Роды – просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – о самом важном в жизни женщины

Лиза Мокаva boshqalar

4 458 ta tinglovchi

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 234

Настя Чазоваtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

Tavsiya etmayman

Написано неприятным языком, малограмотным.. Одна вода. Нет ссылок на научные статьи. Пустая трата времени

25 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анна С.taassurotlarni ulashish4 yil oldin

Tavsiya etmayman

Начинать книгу с возможных патологий и потери ребенка, говорить о каких-то чувствах матерей, потерявших ребенка, не самая лучшая стратегия в написании «пособия» для будущих матерей. С первых строк книга вызвала неоднозначное чувство тревоги.

20 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Надежда Митякинаtaassurotlarni ulashish4 yil oldin

Самое ужасное, что можно прочитать перед беременностью - это эта книга! Автор в красках, смакуя эпитеты, описывает от куда покапает кровь, какие могут быть ужасы в родах и до и многое другое (я даже это описывать не хочу). Я человек впечатлительный, мне и так рожать страшно - а тут такая книга "замечательная", хоть теперь ложись и умирай. Проклинаю тот час, когда взяла ее в руки - теперь не могу это "развидеть" и пью Новопассит Плюс ко всему, в начале книги автор призывает к самолечению в случаях, если гинеколог ставит диагноз дисплазия шейки матки. Я пережила это изучила тему глубоко - там и до рака рукой подать, а автор призывает не слушать докторов🤦🏼‍♀️ ну после этого заявления и другие заявления от автора уже ставятся под сомнение. Ещё и манера изложения, которая наводит панику и отвращение к родам.

16 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar 2999

Юлия Ж.iqtibos olmoqda3 yil oldin

Самая главная помеха – посторонние наблюдатели. После родов женщина может быть очень настороженно настроена к чужим людям, даже если это мама мужа. Так работают гормоны – на защиту потомства. Если вам не хочется никому давать ребёнка и делить общение с ним – просто разрешите себе этого не делать!

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Юлия Ж.iqtibos olmoqda3 yil oldin

Самое эффективное на потуге – набрать воздух и удерживая его, медленно, в течение всей потуги тужиться вниз, продвигая головку вперед, а по окончании потуги так же медленно выдохнуть воздух, не резко, чтобы ваши усилия не оказались напрасными. Если бросать потугу резко, головка ускользает назад. Если не удалось набрать воздух и полноценно потужиться – дышите «собачкой». Вообще, мой вам совет: в любой непонятной ситуации в родах – дышите «собачкой»! В какой-то момент вы почувствуете жжение в промежности, этот эффект называют «огненное кольцо», оно появляется, когда головка вставляется в промежность. Вот здесь, как только вы ощутили жжение, хорошо бы очень медленно выдохнуть остатки воздуха и подышать «собачкой». Головка растянет ткани, за счет дыхания они расслабятся, и со следующей потугой вы родите головку без травм для себя!

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish