ta muallif kitobidan iqtiboslar  Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Подумайте вот о чем: если вас кто-то раздражает, огорчает или обижает и вы застреваете в этой эмоции, вы становитесь зависимы от поведения этого человека!
21 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
ключ к счастью — в понимании и принятии себя. Пока человек не понимает, чем именно обусловлены его решения и действия, не отдает себе отчета в том, что толкает его на те или иные поступки, гармонии ему не видать. И напротив, понимание себя, своих мотиваций и реакций, принятие себя со всеми достоинствами и недостатками, всеми травмами и темными особенностями личности ведут к тому, что чувства, мысли и действия наконец начинают звучать не отдельными инструментами, а сыгранным джаз-бэндом.
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Kira Karter
Kira Karteriqtibos olmoqda3 yil oldin
Только проработав свои психологические защиты, осознав и прочувствовав вытесненную боль, человек находит ресурс для дальнейшего личностного развития.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Главная цель — понять себя, выяснить, какой ты есть, что тебе в себе нравится или не нравится.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Невозможно одновременно презирать других и любить себя, как невозможно и обратное
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Нужно давать свободу, если хотим взрастить ответственность.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Другие люди пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям и морально-этическим принципам.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Сравнение себя с окружающими отвлекает от собственных чувств и желаний
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда-то давно и я считал, что есть волшебная таблетка, от которой все будет хорошо. Так вот: хорошо — не будет. Все изменения происходят только через боль и переоценку ценностей
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
хороший специалист работает по запросу и может дать вам только две вещи — понимание и ресурсное состояние. Он не решает ваши проблемы. Не дает советы. Не встает на вашу сторону, равно как на сторону мамы, папы или партнера. Психолог помогает вам понять себя и других и учит управлять своими внутренними ресурсами.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish