Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Шунмио Масуно

Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: — начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле; — избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»; — начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг; — научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена. … Yana

ЭмоцииСаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Варвара Гуц

Qogʻoz sahifalar: 105

Oʻxshash kitoblar

Ши Хен ИПуть Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу

Эрин Ниими ЛонгхёрстЯпонизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости

Лао Цзы, Бронислав ВиногродскийЛао-цзы. Книга об истине и силе: В переводе и с комментариями Б. Виногродского

Лао ЦзыДао Дэ Цзин

Роберт РайтБуддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Аму МомКнига Любви. Открой секрет Силы и Спокойствия

Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Сергей СуховМудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости

Тит Нат ХанЛотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Андреа ЛендорфЯпонская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы

Олег ЦендровскийМежду Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни

Кен МогиУ истоков Икигай. Нагоми. Легкость бытия по-японски

Хан Бён-ЧхольАромат времени. Философское эссе об искусстве созерцания

Бронислав ВиногродскийПрактический курс управления переменами. Шедевры китайской мудрости

Олег ЦендровскийДействие вместо реакции

Бет КемптонWabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Харуки КанагаваИкигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Джон Гордон, Дэймон УэстФилософия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу

Крис НибауэрНет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Тони ФернандоЧто бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса

Kitobning boshqa versiyalari1

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

·

Шунмио Масуно

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Шунмио Масуноva boshqalar

Андрей Финагинva boshqalar

59.6K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar72

Никитаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Наверно это в какой-то степени банальные вещи, но иногда их ещё раз прочитать или увидеть никому не помешает.

3 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Луннаяtaassurotlarni ulashish6 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Начали за здравие, закончили за упокой. Книга о том, как сохранять равновесие в трудные времена? Тогда почему пол книги о том, как работать в отделе планирования. Уж простите этот загадочный отдел был раз 20 упомянут. И о том, как воспринимать коллег и их выигрыши. Это руководство к спокойствию на работе? Это не соответствует заявленной теме. С точки зрения буддизма жажда успеха утянет вас на дно, потому что вы будете вечно страдать из-за своих целей. Но здесь почему-то рассказывают о том, как правильно действовать на работе и быть успешным. С точки зрения буддизма человек должен заниматься своим развитием, а не пытаться создать угодный образ для всех людей мира. Человек должен быть добрым и сострадательным, но он не должен доказывать это другим или делать это ради похвалы и отметки. Здесь же автор постоянно призывает делать, так как он, манипулируя такими словами как «коллеги скажут про вас, она вспыльчивая, лучше не воспринимайте ее всерьез». Так мне теперь доказывать всем коллегам, какая я на самом деле? Это из такой же сферы, когда родственник условно говорит «поступай на врача, а то скажут, ходит необразованная и глупая». Причем здесь кто что скажет. Секрет равновесия не в том, чтобы все люди говорили о вас хорошо и вы их ублажали. А в том, чтобы несмотря на слова и поступки других людей, вы оставались в гармонии и оставались такими какие есть

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Raitmin Productiontaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Помогает

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar4657

Егор Земскийiqtibos olmoqda3 yil oldin

ПОКА ВЫ ЖИВЫ, ПОСВЯТИТЕ СЕБЯ ТОЛЬКО ЖИЗНИ. ДЛЯ ЭТОГО НЕ НУЖНО ТРЕВОЖИТЬСЯ ИЛИ БОЯТЬСЯ СМЕРТИ.

6 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Михаил к.iqtibos olmoqda2 yil oldin

БЛАГОДАРЯ ТОМУ, ЧТО ВЫ ПРИВНОСИТЕ СВОЮ ИЗЮМИНКУ, РАБОТА, КОТОРУЮ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЛЮБОЙ, СТАНОВИТСЯ РАБОТОЙ, КОТОРУЮ ТАК МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ВЫ.

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Александра Никитинаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Делайте сегодня то, что следует сделать сегодня.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda7

Эзотерика

Светлана

4 378 kitob

250

Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие

Julia

2 161 kitob

241

Эмоции: как с ними быть

Елена Семенова

336 kitob

93

Книги японских авторов

Ирина

252 kitob

83

Mindfulness | Осознанность и медитации

Антон

150 kitob

30

1. Asosiy
2. ⭐️Эмоции
3. Шунмио Масуно
4. 📖Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена