Подагра: Тайный код выздоровления без таблеток

Наталия Демиденко

Книга-гид для тех, кто хочет подружиться с подагрой. Практичные советы от фельдшера и психолога: как создать персональный план (ритуалы, гибкая диета 80/20), пережить кризисы без паники и превратить ограничения в игру. Здесь нет идеалов — только лайфхаки (от утренней воды с лимоном до «ленивых недель»), истории провалов и побед, и щепотка юмора. Вы научитесь не бороться с болезнью, а управлять ею, находя радость в мелочах. Потому что жизнь — это не отсутствие боли, а искусство жить вопреки. … Yana

ЗдоровьеВиртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 126

Oʻxshash kitoblar

Екатерина ВундерЖелчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Доктор ЛайтманНутрициология при хроническом воспалении

18+

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Александр МясниковПищеводитель

18+

Игорь БорщенкоКардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Наталия ОсьмининаПовернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи

Алексей ГольдманЕда для мозга: Что положить на тарелку

18+

Марина АлексееваПитание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты

Сергей БубновскийАзбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства

Илья СмитиенкоИммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Евгения ЮринскаяКод долголетия. Практическая биолокация от диагностики до творчества

Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз?

И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит

Наталья УстимовичМенопауза не точка, а запятая

18+

Лууле ВиилмаБолезни пищеварительной системы

Алексей МоскалевСекреты вечной молодости

Ирина Вечерская100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar2

Андрей Л.iqtibos olmoqda9 oy oldin

После пробуждения — стакан воды с лимоном. — Перед сном — ромашка с корицей. — Раз в неделю — день без мяса и зеленый коктейль

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Silnayaiqtibos olmoqda8 oy oldin

белки. Красное мясо, субпродукты и жирная рыба — главные «поставщики

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Здоровье
3. Наталия Демиденко
4. 📖Подагра: Тайный код выздоровления без таблеток