Помоги себе сам
Юлия Нелезина

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

«Помоги себе сам: исцеление тела, разума и души» — это практическое руководство для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему балансу. В книге раскрываются эффективные техники самосовершенствования, медитации, работы с подсознанием и целительскими практиками. Автор делится проверенными методами, позволяющими преодолеть внутренние блоки, восстановить здоровье и обрести душевное спокойствие. Путь к полному исцелению начинается изнутри — начните его сегодня!

Здоровье Религия Эзотерика

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 171

Oʻxshash kitoblar

Наоки ИтосатоАнатомия Души: Аура, Чакры, Тонкие Тела

18+

Алексей СабадырьСила мысли, творец реальности

Ирина НикулинаКак повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания

Ирина НикулинаОсознанное сновидение. Практические методы вхождения

Михаэль ЗингерТренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни

Оксана ПоляковаВысшее Я и способы его достичь

Sergey LazarevВыздоровление души

18+

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

И.А. УсмановаПростой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля

Роман ФадКоды подсознания. 100 кодовых фраз для счастья и удачи

Лора МеликТайная сила внутри нас. Подсознание может все

Алексей СабадырьМедитация для начинающих

18+

Ксения РичВолшебные аффирмации, меняющие жизнь

Евгений ТарасовИзбавление от всех болезней. Уроки любви к себе

Питер Кэлдер, Берни Д. СиджелДревний секрет источника молодости. Книга 2

Манхардип Сингх12 Законов кармы

О. АсташенкоДыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Оксана ПоляковаБиоэнергетика

Остин ЯнгСила мысли или жизнь — это магия

18+

Оксана ПоляковаМногомерная медицина

18+

Kitobning boshqa versiyalari 1

Помоги себе сам

Юлия Нелезина

Помоги себе сам

Юлия Нелезинаva boshqalar

Yandex SpeechKitva boshqalar

18+

29 ta tinglovchi

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 1

Лесяtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

Tavsiya etaman

Dono

Axborot beruvchi

Foydali

Fikr bildirish

Iqtiboslar 11

Дмитрийiqtibos olmoqda6 oy oldin

Если вы хотите что-то изменить, измените то, что вы наблюдаете. Начните читать другие тексты, смотреть другие видео и фильмы, слушать других людей. Очистите свое информационное пространство от новостей, сплетен и негатива, заменив их полезной информацией. Куда направлено ваше внимание, то и освещается в вашей реальности, и именно это становится реальностью.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Дмитрийiqtibos olmoqda1 oy oldin

Важно понимать, что без осознанности мы, по сути, не живём. Мы действуем под влиянием момента, говорим, не задумываясь, реагируем, не отдавая себе отчёта. Наше сознание захвачено мыслями, которые мы не выбирали, эмоциями, которые нами управляют, и привычками, которые делают нас предсказуемыми до скуки.

Fikr bildirish

Лордiqtibos olmoqda3 oy oldin

заключается в массирование определенных точек на затылке. — Большими пальцы рук положите на место соединение головы и шеи — Глубоко дышите, надавливая восходящими или круговыми движениями на точки — За 1 минуту вы почувствуете, как ваше тело расслабляется, а мозг готов отдыхать

Fikr bildirish