Душевные рецепты вкусных блюд при язве

To‘liq o‘qish
Bepul parchaO‘qish
Эта книга поможет вам питаться вкусно и правильно.
Правильно составлять свой рацион, правильно выбирать продукты, правильно их готовить.
Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует — ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Iqtiboslar1

Всем хороша тыква, ничего не скажешь! И первый наш суп-пюре мы приготовим из нее. Нам для этого потребуется: • 1 небольшая тыква • 3 картофелины • 3 ст. л. некислой сметаны • 5–6 стаканов куриного или говяжьего бульона • молотый мускатный орех на кончике ножа • соль Вырежем из тыквы мякоть и нарежем на кусочки средней величины (размером с орех фундук). Картофель очищаем от кожуры, моем и аккуратно нарезаем кубиками (размером в два раза меньше, чем тыквенные дольки), а затем соединяем его с тыквой и начинаем готовить. Можно готовить наши овощи на пару или потушить на водяной бане (желательно делать это в емкости с антипригарным покрытием). Готовые овощи остужаем, дважды протираем сквозь сито или измельчаем в гомогенную массу с помощью блендера, вливаем в получившуюся массу небольшое количество горячего бульона и хорошо перемешиваем. Затем добавляем оставшийся бульон, солим, высыпаем мускатный орех, не забываем положить сметану и минуту взбиваем наш суп миксером, после чего разливаем его по тарелкам и подаем на стол.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda3

Здоровье
Светлана
Светлана
2 735 kitob
80
Еда, питье + кулинария
Светлана
Светлана
686 kitob
29
ПП.  Кулинария.
Наталья С.
Наталья С.
12 kitob
1