Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Примерочная эмоций. Книга-тренинг
Светлана Соловьева

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar3 Oʻqiyapti496 Javonlarda

Книга родилась от желания помочь бОльшему кругу людей взять контроль над своими эмоциями. В неё вложен собственный опыт и опыт клиентов. Добро пожаловать тем, кто хочет погрузиться в практику. Вместо волшебной палочки, в каждой главе приведены упражнения. Книга-тренинг направлена на то, чтобы вы самостоятельно смогли понять какие эмоции и в каких ситуациях помогают, а в каких мешают. Цель тренинга помочь создать вокруг себя дружеские отношения и высвободить время для отдыха и новых достижений.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2021

Nashr sanasi: 2021

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 31

Oʻxshash kitoblar

VLASVETКод реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

Анастасия АрчаговаВ ПОТОКЕ. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики

Ульяна ТрифоноваНейрокоучинг

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Татьяна Зинкевич-ЕвстигнееваТайна Женственности или Как женщине раскрыть свою Силу и стать Хозяйкой собственной жизни цкд-3

Екатерина МихайловаМетоды практической психологии. Раскрой себя

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Оксана ПоляковаЖенщина, которую выбирают. Психология притяжения

18+

Александр ЛюбимовРисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Людмила ФроловаНейропрограммирование счастья. Работа с подсознанием, НЛП, Эриксоновский гипноз, исцеление любовью

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Вера СолПринять себя. 21 день возвращения к себе

18+

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Полина ЧайкинаОпора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

18+

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Диана БалыкоЯ, мужчина и НЛП. 20 техник НЛП для эффективного управления сильным полом

18+

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Ирина ОрдаЗаконы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы

Ксения ЛагоднаяМоя профессия — ведущий трансформационных игр

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar2

christmasbellstaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Общие слова. Техник регуляции эмоций нет, хотя автор их все время обещает.

natali o.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

💡Axborot beruvchi

Iqtiboslar3

Татьяна С.iqtibos olmoqda11 oy oldin

Вспоминаем не то, кто вас раздражал, а что вас раздражало. Это нужно записать, отследить какие эмоции были, какие ситуации их вызвали.

Lisa Pegovaiqtibos olmoqda3 yil oldin

Когда вы пропишите 10 таких состояний в своих ситуациях, начнет прослеживаться тенденция какую эмоцию вы чаще всего проживаете.

Lisa Pegovaiqtibos olmoqda3 yil oldin

Для этого я и даю задание прописать какие эмоции были в конкретном состоянии, конкретной ситуации.

Javonda3

Психология для меня

Юлия Варламова

1 043 kitob

215

Психотерапия

Елена Попова

191 kitob

121

Эмоции: как с ними быть

Елена Семенова

336 kitob

92

Asosiy
⭐️Психология
Светлана Соловьева
📖Примерочная эмоций. Книга-тренинг