Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением?
Rais Gu

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar25 Iqtiboslar126 Oʻqiyapti1.1K Javonlarda

Эта книга — не очередной набор советов вроде «просто выспись» или «соберись, тряпка!».
Это — техническое руководство по апгрейду твоего ментального софта.
Мы выясним, кто устроил этот информационный хаос, как он ворует твое внимание и — самое главное — что со всем этим делать.
Ты научишься не просто «концентрироваться», а владеть своим фокусом.
Не просто «запоминать», а укладывать информацию на нужные полки.
Не просто «решать», а делать выбор быстро, уверенно и без лишнего стресса.

Бизнес IT-технологии

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 19

Oʻxshash kitoblar

Кристина ЯхинаПочему у одних всё складывается легко, а другим всё даётся с трудом

Ланна КамилинаСервис класса люкс: Розовая книга менеджера

Михай ЧиксентмихайиПоток. Психология оптимального переживания (краткое изложение)

Гульбакыт КожахметоваИкигай-распаковка: Как найти дело жизни

Егор АпполоновДофаномика. Инструкция по управлению вниманием, эмоциями и желаниями

Владимир ХанжинМгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов

Александр КравцовСледующий уровень/ Книга для тех, кто достиг своего потолка

Дмитрий ЛанецкийСамый богатый человек в России: финансовая грамотность, которая работает

Юлия ВогманнМышление миллионеров. Принципы и правила успешных людей

18+

Ольмира БеланковаУволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя

Алексей Каптерев, Алексей ГорячевСтратегия личности. Как планировать развитие в работе и жизни, опираясь на свои ценности

Максвелл КларкПсихология денег. Как эмоции управляют доходом, решениями и успехом

Вениамин КизеевНа шаг впереди. Руководство по достижению целей и выходу на новый уровень

Джордж КолризерНайти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации

Алексей ГольдманДеньги и мозг: иррациональные покупки

Кэмерон Герольд, Хэл Элрод, Хонори КордерМагия утра для предпринимателей

Уильям ВандерблюменСофт-скиллы незаменимого лидера. 12 шагов, чтобы всегда быть впереди

Константин МитинУмное планирование своего времени

18+

Анастасия НазиповаСистема, которой у тебя нет. Путь к ясности, порядку и системе, которая работает без тебя

Чад ВичПомогите! Я работаю с людьми. Простые правила влияния, лидерства и коммуникаций

18+

Kitobning boshqa versiyalari1

Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением

Rais Gu

Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением

Rais Guva boshqalar

922

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar25

Алексейtaassurotlarni ulashish8 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Я бы посоветовал прочитать вторую часть где описаны практики там не будет ничего сверх нового но если начать их выполнять жизнь точно изменится. По сути это краткий мануал по управлению фокусом внимания.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мухамедtaassurotlarni ulashish8 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Довольно коротко, и это его преимущество, без лишней воды рассказали самые эффективные и основные методы для улучшения мозга и противостояния прокорастинации. Очень много разных способов которые по своему хороши, и которые хочется протестить

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алёнаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Писала, очевидно, нейронка, но советы всё же полезные. Не уверена, что это должно быть именно книгой, а не лонгридом где-нибудь на vc

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar126

Владимир Томiqtibos olmoqda9 oy oldin

Помни: самый главный навык в XXI веке — это не умение находить информацию. Это умение игнорировать лишнее и фокусироваться на главном. И теперь этот навык у тебя есть.

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

А Каiqtibos olmoqda9 oy oldin

— Следующий раз, когда ты будешь стоять перед мелким выбором (какой чай купить, какой сериал посмотреть), дай себе 10 секунд на раздумье. Не больше. — Как только 10 секунд прошли — действуй. Не оглядывайся. Не сомневайся.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Книгоманiqtibos olmoqda8 oy oldin

Твой мозг потребляет информации в десятки раз больше, чем мозг твоего ровесника 50 лет назад. Но 95% этой информации — информационный мусор: споры в комментариях, чужие фото с отпуска, новости о проблемах знаменитостей. Этот мусор не питает твой мозг. Он его засоряет.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish