Волшебное зеркало: определите, насколько велико влияние внешнего мира на ваш внутренний мир
Займите любую удобную позу, проследите, чтобы во время выполнения упражнения вас ничего не отвлекало.
Представьте себе, что вы стоите перед огромным экраном, на котором транслируются сцены вашей жизни, например, за последний день. Вы видите именно то, что затронуло вас больше всего. Если, помимо радостных картин, вы видите негатив – остановите мысленное кино и присмотритесь – что это за негатив? Какие у него истоки? Если это убеждения, которые навязаны вам извне, все равно кем, то сейчас вы можете взять и стереть их из своей жизни.
Подойдите к экрану, представьте, что у вас в руках губка, с помощью которой вы стираете тот негатив, который отравлял вам жизнь в этот день.
Точно так же вы можете вспомнить последнюю неделю, месяц, год – какие чужие негативные оценки за это время оставили след в вашей душе?
Проводите такую «ревизию» регулярно. Добейтесь того, чтобы автоматически замечать чужие отрицательные, негативные оценки и суждения и не давать им проникнуть в свое сознание.
Важно помнить, что иногда отрицательные суждения, оценки, установки и т. д. делаются из лучших побуждений, но это не снижает их отрицательного влияния на ваш внутренний мир!
Поблагодарите человека за заботу и урок, который он вам в любом случае преподает, но не принимайте его слова за истину!
Варианты выполнения упражнения
Такой ревизии можно подвергнуть свои желания и цели – какие из них вам навязаны извне, а какие истинно ваши? Начните с мимолетных желаний, которые вы испытывали в течение дня, постепенно анализируя все более важные для вас желания и жизненные цели!
Только если сознание верит в идею, только в этом случае она послужит для подсознания сигналом к действию; если же сознание решит, что предположение – ложное, то подсознание игнорирует его.
Первый шаг для этого – осознанность.
Приучите себя задумываться над тем, что говорят вам, какие цели преследует сообщающий вам неприятную информацию. Подвергая подобные «новости» сомнению, тем самым вы закроете свое подсознание от проникновения в него отрицательных чужих предположений.
Так называемые сглаз, порча – это предположения, которые действуют, если вы верите в них! Поэтому вы сами можете снять с себя сглаз, просто напросто вспомнив, что подсознан
