911 — телефон Спасательной службы в США. Этот номеp амеpиканцы набиpают, когда сталкиваются с сеpьезными бытовыми пpоблемами, когда случается беда. Часто и саму Спасательную службу называют «Службой 911». • Как осуществить свои заветные желания? • Как получать помощь и мудpость из незpимого миpа? • Как пpи помощи pасслабления улучшать свое здоpовье? • Как защититься от пpомывания мозгов и психических «вампиpов»? • Как пеpепpогpаммиpовать свой «внутpенний компьютеp» на успешную, счастливую жизнь? Вам поможет сделать это «метод упpавления сознанием» Хосе Сильвы. Среди последователей Метода Сильвы — Ричард Бах, Шакти Гавэйн, Уэйн Дайер, менеджеpы кpупнейших коpпоpаций. Эта «Небесная Служба 911» ежеминутно помогает тысячам людей во всем миpе. Робеpт Стоун, автоp более чем 80 книг о техниках «селф-хелпа», пpедставляет этот метод в очень пpостой и увлекательной фоpме — как pегуляpные походы в Волшебный Гоpод, символизиpующий пpавое полушаpие вашего мозга…
Очень полезная книга, оне описывает метод Силва в сказочной форме, чем делает его понятней и доступней дом широкой публики. Многие источники склоняются к тому, что управляемое воображение является ключом к материальному миру, и чтобы получить что-то в реальности, надо намеренно с сильным желанием воображать это в расслабленном состоянии. Эта книга разделяет ту же идею. В ней приводятся сценарии для решения многих жизненных проблем. Must read.
Чтобы стать метафизиком - то есть удостоиться права получить ключ к Волшебному Городу и всему его волшебству, - вы должны познать на личном опыте, что такое:
- Релаксация тела
- Умственная релаксация
- Представление мысленных образов
- Визуализация двери в незримый мир
- Управляемое воображение
- Использование аффирмаций
- Визуализация яркого белого света
- Расширение горизонтов сознания
- Чувство любви ко Вселенной
- Все Планы Действий и упражнения, рассмотренные к этому моменту
4. Снимайте напряжение в теле, постепенно расслабляясь с головы до пят.
Считайте в обратном порядке от 20 до 1.
Расслабляйте поочередно каждую мышцу от головы до пальцев ног.
5. Ощущайте все большую и большую тяжесть в теле по мере выполнения техники.
Используйте аффирмации (позитивно-программирующие утверждения) — например: «С каждым разом я расслабляюсь все глубже и быстрее».
6. Представляйте себе образы, которые вызывают у вас расслабление.
Вспомните место, где вы бывали и которое оказывает на вас расслабляющее действие, представьте себя там.
Внимательно ознакомьтесь с основными этапами. Этот метод релаксации, позволяющий обратиться за реальной помощью, представляет собой стандарт обращения к королеве фей.