Стать стервой. 30 уроков здорового эгоизма для счастливой жизни

Анастасия Романова

Ты устала быть «удобной девочки», которая всем уступает, улыбается через силу, боится сказать «нет» и ставит чужие интересы выше собственных? Тебе знакомы выгорание, чувство вины за потраченные на себя деньги и постоянный страх чужого осуждения?
Пора провести перезагрузку. Слово «стерва» долгое время было ярлыком для сильных и независимых женщин. В XXI веке оно обрело новый, освобождающий смысл. Здоровая стервозность — это здоровый эгоизм. … Yana

Психология

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 18

Oʻxshash kitoblar

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Андрей Кузечкин, Павел КочкинЖенское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять

18+

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Юлия БазанДисциплина по любви. Или как не срываться с того, что по-настоящему важно

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Олег Матвеев, Софья ПалюхинаРемонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

18+

Мария БайчуринаСам себе коуч. Книга, которая меняет качество жизни

18+

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Роман СваловЛюбимая или удобная?. Как перестать спасать всех и жить без чувства вины.

18+

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Dark PsychologistСтань эгоистом. 30 практических уроков, как вернуть себе свою жизнь

18+

Наталья ПокатиловаСчастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать

Полина ЧайкинаОпора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

18+

Ирина НорнаКрылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Анна ПарватиБыть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

Елена ГромоваСила внутри тебя

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Дарья СкворцоваСамореализация для женщин. 10 доступных шагов к счастью

Юлия ВагнерЖенщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar12

Ермолаева М.iqtibos olmoqda4 kun oldin

Единственная постоянная величина в твоей жизни от первого до последнего дня — это ты сама. Мужья, друзья, работа, дети — все они важная часть бытия, но фундамент — это ты. Если разрушится фундамент, рухнет весь дом. Поставить себя на первое место — это не эгоцентризм, это базовое правило выживания (как кислородная маска в самолете: сначала на себя, потом на остальных). Практическое задание Составь список из 5 вещей, которые ты делаешь регулярно ради комфорта или одобрения других людей, теряя при этом свои силы и ресурс

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Альбина Федороваiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Скромность украшает тех, кому больше нечем украситься. В современном мире скромность — это прямой путь к бедности и незаметности. Пора заявить свои права на масштабы, деньги, признание и лучшую жизнь.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Альбина Федороваiqtibos olmoqda1 hafta oldin

«Я не остаюсь там, где мне плохо, где меня не уважают или где нет будущего».

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

eBiz

Александр Шибалов

65 kitob

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Анастасия Романова
4. 📖Стать стервой. 30 уроков здорового эгоизма для счастливой жизни