Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

 Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.
Основываясь на поучениях своих учителей — легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма — автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни.
До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замужем, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari1

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
·
Пема Чодрон
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar126

Аня Варакина
Аня Варакинаtaassurotlarni ulashish6 yil oldin
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
если вам очень плохо, просто откройте эту книгу. если вам полегчало, найдите время перечитать.
16 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Nata Meva
Nata Mevataassurotlarni ulashish8 yil oldin
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🚀Ajralish imkonsiz
Наставления о том, как жить мудро и полезно в современном мире. Как быть сочувственным и взрастить в себе любящую доброту. Как делать окружающий мир чуточку лучше каждое мгновение. Как перестать бояться и смело идти путем человека, желающего достичь освобождение и просветление. Я благодарна благородной и мудрой Пеме Чодрон за ее книги, за то, что открывает свое сердце и делится опытом, как обычная повседневная жизнь наполняет истинным светом.
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
🎯Foydali
Очень вдохновляет и поддерживает в трудные времена.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Iqtiboslar14606

Обычно, если что-то в нашей жизни причиняет нам боль, мы не думаем об этом как о пути или источнике мудрости. Скорее, мы считаем, что идем по пути, чтобы избавиться от этого болезненного чувства («когда я доберусь до Лос-Анджелеса, я уже не буду так себя чувствовать».) Желая избавиться от своих ощущений, мы, сами того не осознавая, формируем тонкую агрессию против самих себя. Однако факт в том, что любой, кто использовал мгновения, дни и годы своей жизни, чтобы стать мудрее, добрее и чувствовать себя в согласии с миром, учился благодаря происходящему в настоящий момент. Мы можем расслабиться и раскрыть сердце и ум для всего, что происходит перед нами прямо сейчас. Пришло время. Возможность достичь просветления существует прямо сейчас, именно в это мгновение, а не в будущем. Сейчас – самое подходящее время. Сейчас – единственное время. Наше отношение к настоящему мгновению формирует наше будущее. Если мы и станем более жизнерадостными в будущем, то лишь потому, что стремимся к этому сейчас. Все наши действия обладают накопительным эффектом; будущее – это результат того, что мы делаем прямо сейчас
18 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Если хотите узнать, что привело вас к нынешнему положению, посмотрите на свои прошлые мысли и поступки. Если вы хотите узнать свое будущее, взгляните на свои слова и поступки сейчас».
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Всякий раз, когда у вас возникает желание обвинить кого-то, обратите внимание на свои ощущения: каково это, так сильно цепляться за свою правоту? Каково это – обвинять? Каково это – отвергать? Каково это – ненавидеть? Каково это – кипеть праведным гневом?
8 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda86

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 423 kitob
271
ПАНИКА, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОГА
Mirabsurda бэтмен
Mirabsurda бэтмен
219 kitob
162
Выбор Шаши Мартыновой
Яндекс Книги
Яндекс Книги
5 kitob
154
Психология и Саморазвитие
Таня Повидайко
Таня Повидайко
467 kitob
75