ta muallif kitobidan iqtiboslar  Невидимый клоун: Как не бояться быть собой

Настоящий учитель, как хороший родитель, повышает самооценку ученика, помогая ему вырастить собственные крылья.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Перед своими выступлениями я прошу Михаила Усова уйти в зрительный зал и просто смотреть, не мешать, не контролировать своего Клоуна.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда мы попрошайничаем, мы становимся заложником желания успеха. Когда же мы служим, мы больше уже не заложники успеха, мы ПОСЛАННИКИ ВЕЧНОСТИ.
Fikr bildirish
Когда вы думаете о том, как вы выглядите, когда выступаете, — это «себе». В этой ситуации вы полны разных страхов. Когда вы видите, что нужно вашей публике, это «служи». Это и есть «поменять мир к лучшему». Только сознательный человек или тот, кто стремится стать сознательным, может «служить» или «отдать», как Адам. А иначе стрелка работает только в одну сторону, в сторону «попрошайки».
Fikr bildirish
Вспомните правило «Не строй границ!» — наш единственный верный вариант обязательно даст о себе знать.
Fikr bildirish
На успех нельзя облокачиваться: обязательно рано или поздно ты упадешь, заработав депрессию. На что же облокотиться в этом случае? Я предлагаю изменить цель и, вместо того чтобы гоняться за успехом, дарить свое выступление публике.
Fikr bildirish
. Всего лишь один шаг для того, чтобы немного превзойти себя.
Fikr bildirish
Всегда и во всем необходимо де
Fikr bildirish
Упражнение 1 Представьте себя Адамом, первым человеком на земле. В этом состоянии вы не знаете ничего. Вы еще не овладели языком и пользуетесь звуками, как годовалый ребенок. Вам придется на основе ваших звуков придумать собственный язык. Посмотрите на свою комнату. Назовите собственными звуками себя и окружающие предметы, запишите, чтобы не забыть их название. Придумайте маленькую историю и расскажите ее с помощью вашего нового языка. Когда будете готовы, запишите рассказ на камеру. В этом упражнении не важна история, но важно ваше состояние Адама. Не копируйте других детей или актеров, которые играли детей. Записали?
Fikr bildirish
Правило 3 Не доверяй первой же идее, которая приходит тебе в голову, а жди следующей мысли. Никто не знает, откуда приходят мысли и куда они идут. Обычно вторая и даже третья мысль глубже, осознаннее и точнее, а для клоуна — смешнее. Или вы вдруг узнаете, что вашу идею использует уже другой клоун (идеи летают в воздухе) — ну что ж, значит, эта идея уже не ваша и нужно постараться ее отбросить, несмотря на то что ваш ум будет говорить: «Да это придумали уже давно — это уже классика». Или: «Новое — это хорошо забытое старое». Вспомните правило «Не строй границ!» — наш единственный верный вариант обязательно даст о себе знать.
Fikr bildirish