Живое питание. Десерты без сахара
Галя Дмитриева

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar16 Iqtiboslar21 Oʻqiyapti3.2K Javonlarda

Едим торты и стройнеем! Разве такое возможно? Да! Перед вами коллекция рецептов полезных и аппетитных десертов, тортов, конфет и пирожных. Созданных из живых, натуральных ингредиентов. Здоровая, недорогая и доступная альтернатива обработанным и упакованным сладостям. Без сахара и яиц. Большинство рецептов не требует тепловой обработки при приготовлении.

Здоровье Кулинария Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2022

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 111

Oʻxshash kitoblar

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

И.С. ПигулевскаяХлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Вячеслав ПигаревКетокулинар: вкусные рецепты для ускорения метаболизма

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Евгения СихимбаеваСалатный бум: знакомые и новые салаты. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»

Lesya BakerРецепты диетических десертов

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Татьяна Косенко26 конфет. Подружиться с шоколадом и приготовить восхитительные конфеты

Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Алла ПогожеваБезглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Алексей ВыдринРецепты для пароварки

Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете

Мила АдельПолезные сладости. Десерты КРАСОТЫ

Наталья СтрижКухня без глютена: Полное меню. 4 недели

Зарема ГринбергГотовим за 30 минут

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar16

Татьяна Полубеловаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Не согласна с автором, что от избытка белка возникает лишний вес - всему виной углеводное питание, из-за которого возникают скачки сахара, нарушение выработки инсулина.

13 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Юлияtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💤Zerikarli

Во всех рецептах мед. Мед при любом нагревании свыше 60° превращается в сахар. Можно конечно заменять на сахзамы. Но Используют в рецептах курагу, финики, орехи, кокосовую стружку, изюм. Они калорийные и в них конечно много углеводов. Прикольно но не для худеющих, а скорее для зожников

11 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Валерия Г.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Я закрыла книгу в начале, после фразы: «Лишний белок организм не может переработать и усвоить, поэтому откладывает остатки в соединительные ткани». Крайне не научно и не верно. Любой белок в организме разлагается до аминокислот, которые организм использует для построения других соединений либо в качестве энергии. Крайне редко лишние аминокислоты уходят в запас.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar21

Оксана Лукьянченкоiqtibos olmoqda3 oy oldin

litres.ru по автору Галя Дмитриева и следующим словам в поиске: «Поела-Похудела. Едим полезно». «Позитивное питание». «Живые салаты из овощей и фруктов». «Живое питание. 18 обедов». Если вы решили навести порядок в своём питании, то вас заинтересуют книги о том, как навести порядок в своих эмоциях и в жизни: «Ты в порядке? Эмоциональное расхламление». «Управление изменениями. Как преодолеть стресс». «Если хочешь быть любимой — будь ею».

Fikr bildirish

Валентина Б.iqtibos olmoqda5 oy oldin

Торт из семечек подсолнечника и толокна

Fikr bildirish

Ирина С.iqtibos olmoqda9 oy oldin

Галя Дмитриева и следующим словам в поиске: «Поела-Похудела. Едим полезно». «Позитивное питание». «Живые салаты из овощей и фруктов». «Живое питание. 18 обедов». Если вы решили навести порядок в своём питании, то вас заинтересуют книги о том, как навести порядок в своих эмоциях и в жизни: «Ты в порядке? Эмоциональное расхламление». «Управление изменениями. Как преодолеть стресс». «Если хочешь быть любимой — будь ею».

Fikr bildirish