Идеальное мастерство пофигизма. Максимально упрости себе жизнь

Рита Фокс

Пофигизм — это осознанный отказ от того, что тебя истощает, не принося пользы. Это не «мне всё равно», а «мне не всё равно — поэтому я выбираю, на что тратить внимание». Это не побег, а переориентация. Не пассивность, а фокусировка. Не холодность, а бережное отношение к своей внутренней энергии.

Кому это нужно? Всем, кто чувствует, что живет не своей жизнью. … Yana

ЖурналистикаПсихологияПисательское мастерство

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 24

Oʻxshash kitoblar

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Александр ЗлатозаровКак притягивать к себе удачу и везение. Супер-настройки своего интеллекта и кармы

Кристина ЯхинаС любовью к себе. Книга о том, как хорошо и правильно относиться к самому себе

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Кристина ЯхинаКак научиться легко ставить границы в общении

Кристина ЯхинаСамостоятельная и успешная женщина. Как не зависеть от мужчины и его капризов

Джулия ГрейтсКак стать девушкой мечты для мужчины. Секреты привлекательности и уверенности

Рита ФоксСупер-стерва. Как легко всего добиваться

Ирина ДенисоваКак полюбить себя, когда мир против

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Анастасия БурковаСаморазвитие

Илья СкадКак понять мужчину. Взгляд изнутри

18+

Кристина ЯхинаКак убедить кого угодно. 10 безотказных приёмов

Александр ЗлатозаровВнутренняя опора самому себе

Александр ЗлатозаровЛичностное развитие — тенденции и виды. Как люди в мире стараются стать лучше

Кристина ЯхинаКак стать красивее в глазах окружающих. Секреты рефлексов и психологии человечества

Max Pro+ Самооценка. 50 способов себя полюбить

Кэти МиражМега стерва. Научись жить для себя на все 100%

Александр ЗлатозаровДейственные психологические трюки. Которые способны помочь в реальной жизни

Юлия ВагнерЖенщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Ольга Микляеваtaassurotlarni ulashish1 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Эля Солнышкоtaassurotlarni ulashish4 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar5

Дарья Опаринаiqtibos olmoqda3 oy oldin

Метод «фильтра» — самый простой и самый мощный. Он начинается с вопроса: «Это действительно важно?» Важно не «для кого-то», не «по правилам», не «в теории», а именно для вас. Здесь. Сейчас. В вашей жизни. Если нет — это мусор. Его можно отпустить

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Дарья Опаринаiqtibos olmoqda3 oy oldin

Сначала — осознание: «Вот я снова реагирую, как будто от этого зависит моя жизнь». Потом — пауза: «А что, если я просто подышу и не стану ничего делать?» Потом — выбор: «Я могу отпустить это. Это не мое. Это не важное. Это не стоит моей энергии

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Дарья Опаринаiqtibos olmoqda3 oy oldin

Можно переучить мозг на спокойствие. На внутреннюю опору. На то, чтобы

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Психология

Александр Шибалов

622 kitob

5

1. Asosiy
2. ⭐️Журналистика
3. Рита Фокс
4. 📖Идеальное мастерство пофигизма. Максимально упрости себе жизнь