Сновидения. Самое полное руководство

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Сновидения — это словно двери, ведущие в глубокие, неизведанные пространства нашего подсознания. Освоив язык, которым они говорят, вы сможете глубже понять себя и раскрыть свои внутренние возможности. Эта книга предлагает уникальную комбинацию научного подхода и духовных знаний, обогащенных опытом автора в обучении навыкам осознанных сновидений. Уже более 2000 человек доверились Лилии Гаевой, отправившись в увлекательное путешествие к осознанным снам! Построенная как тренинг, книга предлагает пошаговое руководство, где каждая глава — это новая ступень на пути к мастеру сновидений. Лилия Гаевая, профессиональный психолог и астролог, делится своими уникальными наработками и знаниями, полученными в процессе долгой практики и ведения обучающих программ.

В этом издании вы откроете:
• Основы теории и практическое руководство по освоению осознанных сновидений.
• Алгоритм расшифровки любого сна.
• «Не сонник»: ключи к интерпретации более 120 сюжетов, тем и мотивов сновидений.
• Специальный раздел о снах в контексте астрологии.
• Практики работы со снами (метафорические карты, образно-репетиционная модель, инкубация сна и другие).

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari 1

Сновидения. Самое полное руководство
Сновидения. Самое полное руководство
·
Лилия Гаевая
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 14

Вера Ш.taassurotlarni ulashish9 oy oldin
Tavsiya etmayman

Слишком базовая информация. Самым интересным были только трактовки, так как были некоторые интересные точки для саморефлексии. Остальные так называемые "значения" (то есть симолизм того или иного явления, которые должны вам помочь в понимании что хотел вам рассказать сон) слишком базовые. Это тем значения до которых можно догадаться при небольшом мыслительном процессе или, на крайней случай, помотреть символизм в интернете. Если вы ожидали чего-то глубогоко, то в этой книги такого нет. Подходит, наверно, тем кто только начинает и совсем ничего не знает, хотя данные техники вне моей ответственности. По-моему мнению, книга "о чём сняться сны?" Олеси Таболиной будет значительно полезна в вопросе трактовки снов. Есть как минимум две рекламные ссылки с подарками для того что школа автора смогла получить ваши контактные данные.

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Солнышкоtaassurotlarni ulashish5 oy oldin
Tavsiya etaman

Помогает понять свое подсознание

Fikr bildirish
Tavsiya etaman

Книга очень доступно понятна и легко читается. Мне понравилась. Спасибо большое автору. ❤️🤝👍

Fikr bildirish

Iqtiboslar 190

Алёнаiqtibos olmoqda1 yil oldin
у вас должен быть предсказуемый для мозга режим. Ваш режим. Ложиться и вставать нужно в одно и то же время. Не в какое-то конкретное, а просто в одно и то же! Когда мозгу понятно, какова длительность сна, он распределяет его фазы так, что вы начинаете лучше высыпаться и при пробуждении лучше помните свои сны.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Цель: Создать намерение и настроиться на положительный опыт в осознанном сне. Ложась спать, озвучьте свое намерение, например: «Сегодня ночью я окажусь в осознанном сне и буду чувствовать себя спокойно и уверенно». Такое утверждение поможет укрепить уверенность и создать позитивный настрой. Повторите его несколько раз, чтобы оно закрепилось на уровне подсознания. Можно добавить к этому и намерение встретить приятные образы или локации, например: «Я буду видеть красивые места и ощущать спокойствие и радость».
Fikr bildirish
• «Я контролирую свой сон и могу в любой момент проснуться». • «Все образы во сне – это часть моего сознания, они не причинят мне вреда». • «Я иду навстречу своему внутреннему миру, чтобы узнать его лучше». Эти установки будут важной поддержкой в момент подготовки к осознанному сну. Повторяйте их перед сном, чтобы закрепить чувство уверенности.
Fikr bildirish

Javonda 8

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 431 kitob
276 ta obunachi
Психология
Лена Ступакова
Лена Ступакова
269 kitob
4 ta obunachi
ТАРО. Эзотерика
VikTor
VikTor
31 kitob
4 ta obunachi
Эзотерика
Светлана Родионова
Светлана Родионова
41 kitob
3 ta obunachi
Лес Дриады
Полина Абрамова
Полина Абрамова
48 kitob
1 ta obunachi