Kitobdan iqtiboslar  Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

muallif Сергей Бубновский

Евгенийiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Кстати, человек стареет ногами, а не годами (жизненное наблюдение)

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda1 kun oldin

Вывод двадцать шестой: чем лучше работают мышцы, крепящиеся к костям, тем крепче кости. И наоборот: чем слабее мышцы, тем более разрушительное влияние могут оказывать на кость остеокласты.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda1 kun oldin

Одним словом, болят только мышцы, в которых находятся органы чувств – рецепторы, передающие информацию в ЦНС через аксоны мотонейронов. Разрывая эту связь с помощью обезболивающих наркотических и ненаркотических средств, а тем более оперативно, организм теряет способность к саморегулированию и становится беззащитным перед любой, даже самой обычной бытовой нагрузкой

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda1 kun oldin

по закону мышечной памяти информацию о тренировке мышцы хранят лишь 48 часов, а далее начинаются процессы атрофии мышечных волокон.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda2 kun oldin

Далее с увеличением статических нагрузок (сидение) сам вес тела способствует дегидратации – обезвоживанию межпозвонкового диска. В результате появляется хондроз, элементами которого принято называть сначала протрузии, затем грыжи.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda2 kun oldin

динственным действием, которое способствовало бы регенерации мышечных волокон, а значит восстановлению микроциркуляции, является выполнение двух фундаментальных функций мышечной ткани – сокращения и расслабления. «Чередование движения и расслабления (насосная функция) является жизненным законом. Соблюдая этот закон, можно восстановить функции тела до нормы» (Г. Шелтон).

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda2 kun oldin

Вывод двадцать третий: оперировать один пораженный диск без восстановления кровоснабжения в соседних абсолютно бессмысленно, так как практика показывает, что рецидив после операций неизбежен, а оперативным путем восстановить кровоснабжение в целой зоне невозможно. Поэтому лучший и единственный выход из сложившегося положения – это адекватное воздействие на микроциркуляторное звено с помощью специальных упражнений на тренажерах, так как именно благодаря работе мышечной ткани обеспечивается кровоснабжение на макро- и микроуровнях

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda2 kun oldin

Если человек не использует мышцы спины для подтягивания, а мышцы груди для отжиманий, то мышцы, созданные для подобных упражнений, атрофируются, слабеют и… стареют. И это происходит уже в 3040 лет! Но проще обвинить миф – грыжу диска, чем собственную лень или просто физическую запущенность

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda2 kun oldin

Грыжа МПД – это не пуля, которую должен удалить хирург. Это результат длительного процесса бездействия глубоких мышц позвоночника, а у спортсменов – неадекватное рекрутирование (эксплуатация) этих мышц. В пользу этого вывода говорит и патологическая анатомия, и биохимия МПД

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенийiqtibos olmoqda2 kun oldin

Вывод двадцать второй: с возрастом МПД приобретает характер фиброзно-хрящевого образования с вкраплёнными в него остатками гиалинового хряща, гиалиновых пластинок и желатинозной субстанции

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Виртуальный рассказчик
3. Сергей Бубновский
4. Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
5. 📖Iqtiboslar